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Ergänzungsmittel und krankheit

"Die gesündesten Vitamine in einer Reihe"

Die folgende Liste wird automatisch von allen Benutzern dieser Website sortiert.

Bei einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind die Verhältnisse angegeben. Wenn Sie mit der Maus über die Nahrungsquelle gehen, sehen Sie die empfohlene Tagesdosis und die empfohlene Höchstdosis.Diese Werte stammen von offiziellen Analyseberichten und Herstellerangaben. 

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad. 


Ergänzungsmittel und krankheit

  

Top

  1. Vitamin D.
  2. Vitamin C
  3. Magnesium
  4. Omega 3
  5. Zink
  6. Vitamin B12
  7. Vitamin E
  8. Vitamin A
  9. Selen
  10. MSM
  11. Vitamin B6
  12. Vitamin B
  13. Vitamin B2
  14. Vitamin B3
  15. Folsäure
  16. Calcium
  17. Kupfer
  18. Vitamin k
  19. Mangan
  20. Jod
  21. Vitamin B1
  22. Eisen
  23. Phenylalanin
  24. Vitamin B5
  25. Natrium
  26. Chrome
  27. Coenzym Q10 - CoQ10
  28. Inositol
  29. Carnitin
  30. Vitamin B11
Seiten
Top Ergänzung Möglicherweise gut gegen / bei! Nahrungsquellen
1 Vitamin D.
1. Skoliose (Wirbelsäule seitlich abgebogen)
2. Höcker (Nesselsucht; Urtikaria)
3. Alopecia areata (Haarausfall) - AA
4. Enzephalitis (Meningitus) -Virus
5. Vitamin D-Mangel
6. Verminderter Widerstand
7. Winter Blues (Winterdepression)
8. COVID-19
9. COPD
10. Nierenerkrankung
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  1. Bokking, gebakken   (20ug)
  2. Paling, gerookt   (20ug)
  3. Zalm, gem.   (15ug)
  4. Haring, in zuur, glas   (15ug)
  5. Zalm, gerookt   (15ug)
  6. Haring, gezouten   (10ug)
  7. Haring, maatjes   (10ug)
  8. Forel, onbereid   (10ug)
  9. Forel, bereid   (10ug)
  10. Haring   (10ug)
  11. Sprot, filet   (9.5ug)
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2 Vitamin C
1. Glutenunverträglichkeit (Zöliakie)
2. Offenes Bein
3. Erkältung
4. Verminderter Widerstand
5. COVID-19
6. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
7. Prostatakrebs
8. Knochenentkalkung (Osteoporose)
9. Gicht
10. Grippe
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  1. Rozenbottels   (1250mg)
  2. Guave   (220mg)
  3. Sambal Oelek   (180mg)
  4. Peterselie, vers   (160mg)
  5. Zwarte bessen   (150mg)
  6. Paprika, gemiddeld   (150mg)
  7. Koriander, vers   (125mg)
  8. Peterselie, gedroogd   (120mg)
  9. Zuring   (120mg)
  10. Mierikswortel, Horse-radish   (120mg)
  11. Broccoli   (114mg)
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3 Magnesium
1. Speiseröhrenkrampf
2. Muskelkrankheit
3. Soziale Phobie
4. Angst vor dem Scheitern
5. Glaukom (grüner Star)
6. Übelkeit
7. Depression
8. Gehirnblutung
9. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
10. Lebererkrankung
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  1. Gistextract   (1500mg)
  2. Agar-agar, poeder   (750mg)
  3. Zeewier, gedroogd   (650mg)
  4. Cacaopoeder   (520mg)
  5. Paranoten   (410mg)
  6. Zonnebloempitten   (390mg)
  7. Maanzaad   (360mg)
  8. Sesampasta, tahin   (350mg)
  9. Komijnzaad   (350mg)
  10. Sesamzaad   (350mg)
  11. Zout   (290mg)
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4 Omega 3
1. Vorhofflimmern
2. Kognitives Altern - Altern des Gedächtnisses
3. ADHS (Hyperaktivität)
4. Diabetes (Typ 2)
5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
6. Herzinfarkt
7. Depression
8. Muskelrheuma (PMR)
9. Gedächtnis verschlechtert
10. Trockene Augen
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  1. Leinsamenöl
  2. Fischöl
  3. Fisch essen
  4. Chlorella
  5. Chia-Samen
  6. DHA (Omega 3)
  7. EPA (Omega 3)
  8. Omega 3 und Omega 6
  9. Leinsamen
  10. Iss genug Fisch
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5 Zink
1. Erkältung
2. Magengrippe
3. Geruchsstörung (Agnosmie)
4. Lebererkrankung
5. Unfruchtbarkeit (männlich)
6. Pfeiffer-Syndrom
7. Krampfadern
8. Muskelrheuma (PMR)
9. Pilznägel
10. Akne
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  1. Oesters   (16mg)
  2. Havermout   (15mg)
  3. Tarwekiemen   (12mg)
  4. Poelet, runder bereid   (9mg)
  5. Varkenslever, bereid   (8mg)
  6. Lijnzaad   (8mg)
  7. Gist, gedroogd   (8mg)
  8. Zemelen, tarwe   (7.5mg)
  9. Maanzaad   (7.5mg)
  10. Vleesvervanger, rauw gem.   (7mg)
  11. Rundvleeslap, doorregen bereid   (7mg)
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6 Vitamin B12
1. Gürtelrose (Herpes zoster)
2. Schleimbeutelentzündung (Buritus)
3. Anämie (angeborene Sphärozytose)
4. Posttraumatische Dystrophie (PD)
5. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
6. Magengrippe
7. Grauer Star
8. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
9. Anämie
10. Verminderter Widerstand
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  1. Lever, rund   (90ug)
  2. Lever, kalf   (70ug)
  3. Lever, lam   (50ug)
  4. Varkenslever, bereid   (50ug)
  5. Nier, varken   (40ug)
  6. Kippenlever   (40ug)
  7. Lever, varken   (40ug)
  8. Mosselen   (30ug)
  9. Varkenslever, gekookt   (30ug)
  10. Mosselen in zuur   (22ug)
  11. Mosselen, gebakken   (20ug)
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7 Vitamin E
1. Gelbes Nagel-Syndrom
2. PPD (p-Phenylendiamin) - Friseurekzem
3. Herzkrankheit
4. Hautalterung (einschließlich Falten)
5. Akne
6. Alzheimer
7. Raynaud-Syndrom
8. Claudicatio intermittens (zeitweiliges Hinken)
9. Verminderter Widerstand
10. Muskelkrampf
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  1. Vollkornprodukte
  2. Kaltgepresstes Öl
  3. Grünes Gemüse
  4. Butter
  5. Eier
  6. Organfleisch
  7. Heidelbeeren
  8. Hanfsamen
  9. Spirulina
  10. Kastanien
  11. Karotten
  12. Kürbis
  13. Erdnussbutter
  14. Stachelbeeren
  15. » Mehr ...
8 Vitamin A
1. Akne
2. Hautkrankheit
3. Glaukom (grüner Star)
4. Verminderter Widerstand
5. Nachtblindheit
6. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
7. Nachtblindheit (angeboren)
8. Retinitis pigmentosa (Tunnelblick)
9. COVID-19
10. Vitamin A-Mangel
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  1. Paté   (75mg)
  2. Kiwi (gold)(100g)   (72mg)
  3. Lever, lam   (30mg)
  4. Lever, kalf   (15mg)
  5. Varkenslever, bereid   (10mg)
  6. Kippenlever   (9.8mg)
  7. Lever, rund   (9.5mg)
  8. Halvarine, 40 % vet   (8mg)
  9. Hausmacherleverworst   (8mg)
  10. Dadel, geconfijt   (7mg)
  11. Leverkaas   (6mg)
  12. » Mehr ...
9 Selen
1. Ödem
2. Unfruchtbarkeit (männlich)
3. Verminderter Widerstand
4. Prostatakrebs
5. COVID-19
6. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
7. Schilddrüsenerkrankung
8. Krebs
9. Autoimmunerkrankung
10. Graue Haare
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  1. Heidelbeeren
  2. Spargel essen
  3. Bierhefe
  4. Kohl essen
  5. Broccolli essen
  6. Knoblauch
  7. Tomaten
  8. Vollkornprodukte
  9. Thunfisch
  10. Hering
  11. Nori
  12. Pilze
  13. Samen
  14. Spirulina
  15. Chia-Samen
  16. Paranüsse
  17. Lachs essen
  18. Makrele
  19. Sardellen
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10 MSM
1. Pilzinfektion (Vagina)
2. Muskelrheuma (PMR)
3. Hautalterung (einschließlich Falten)
4. Erbliche Kahlheit - AGA
5. Divertikulitis
6. Cluster-Kopfschmerz
7. Muskelschmerzen
8. Allergie
9. Brainfog
10. Hautkrankheit
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  1. Zwiebeln essen
  2. Rosenkohl essen
  3. Spinat
  4. Erdnussbutter
  5. Parmesan
  6. Hühnchen essen
  7. Rindfleisch essen
  8. Lachs essen
  9. Äpfel
  10. Eier
  11. Weißer Reis
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11 Vitamin B6
1. Aften
2. Autoimmunerkrankung
3. Haarausfall
4. Verminderter Widerstand
5. Schwangerschaftsübelkeit
6. Reizbarkeit
7. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
8. Akne
9. Nervenerkrankung
10. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
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  1. Gist, gedroogd   (4.4mg)
  2. Tarwekiemen   (3.3mg)
  3. Ei, eidooier   (3mg)
  4. Nier, varken   (2.6mg)
  5. Cranberrysap, ongezoet (fles)   (2.3mg)
  6. Garnaal, Hollandse   (2mg)
  7. Bagel   (1.8mg)
  8. Zemelen, tarwe   (1.4mg)
  9. Gistextract   (1.2mg)
  10. Sojabonen, gedroogd   (1.2mg)
  11. Marmite   (1.2mg)
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12 Vitamin B
1. Parkinson-Krankheit
2. Depression
3. Lebererkrankung
4. Hyperhomozysteämie
5. Gürtelrose (Herpes zoster)
6. Stimmbandinfektion
7. Gedächtnis verschlechtert
8. Alzheimer
9. Akne
10. Übergewicht durch vermehrte Pilze (Candida)
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  1. Vollkornprodukte
  2. Nori
  3. Dunkelgrünes Blattgemüse
  4. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  5. Bierhefe
  6. Milchprodukte
  7. Joghurt essen
  8. Eier
  9. Fleisch essen
  10. Leber
  11. Organfleisch
  12. Trauben essen
  13. Hanfsamen
  14. Pastinaken
  15. Vitamin B5
  16. Vitamin B3
  17. Vitamin B6
  18. Vitamin B1
  19. Zusätzliche Vitamine
  20. Vitamin B2
  21. Vitamin B8
  22. Biotin (Vitamin B7)
  23. Vitamin B17
  24. Hohe Dosis von Vitamin B
  25. Vitamin B11
  26. » Mehr ...
13 Vitamin B2
1. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
2. Kopfschmerzen
3. Hautkrankheit
4. Diabetes - Zuckerkrankheit
5. Grauer Star
6. Durchblutung vorübergehend schlecht
7. Augenkrankheit
8. Genetisch bedingter Bluthochdruck
9. Migräne
10. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
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  1. Lamszadel   (24mg)
  2. Gist, gedroogd   (20mg)
  3. Marmite   (7mg)
  4. Gistextract   (6.5mg)
  5. Lever, lam   (3.3mg)
  6. Lever, varken   (3.2mg)
  7. Varkenslever, bereid   (3mg)
  8. Varkenslever, gekookt   (3mg)
  9. Lever, kalf   (3mg)
  10. Nier, rund   (2.5mg)
  11. Kippenlever   (2.5mg)
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14 Vitamin B3
1. Pellagra
2. Nervosität
3. Depression
4. Schleimbeutelentzündung (Buritus)
5. Akne
6. MRSA
7. Raynaud-Syndrom
8. Hautkrebs
9. Alzheimer
10. Diabetes (Typ 1)
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  1. Dunkelgrünes Blattgemüse
  2. Getrocknete Pflaumen
  3. Feigen
  4. Datteln essen
  5. Bierhefe
  6. Milchprodukte
  7. Eier
  8. Hühnchen essen
  9. Fisch essen
  10. Camu Camu
  11. Hanfsamen
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15 Folsäure
1. Anämie (angeborene Sphärozytose)
2. Pilzinfektion (Mund)
3. Graue Haare
4. Paroxysmale nächtliche Hämoglobinurie (PNH)
5. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
6. Schlaflosigkeit
7. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
8. Unfruchtbarkeit (männlich)
9. Alzheimer
10. Menstruationsstörung
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  1. Zitrusfrüchte
  2. Dunkelgrünes Blattgemüse
  3. Grünes Gemüse
  4. Bierhefe
  5. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  6. Sojasprossen
  7. Milchprodukte
  8. Fisch essen
  9. Erdbeeren essen
  10. Kastanien
  11. Pak Choy
  12. Karotten
  13. Grüne Brechbohnen
  14. Blumenkohl
  15. Kiwi essen
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16 Calcium
1. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
2. Knochenentkalkung (Osteoporose)
3. Vitamin D-Mangel
4. Blutgerinnungsstörung
5. Zahnproblem
6. Schwangerschaft
7. Periodontitis (Zahnfachentzündung)
8. Schwangerschaftshypertonie (Schwangerschaftsbluthochdruck)
9. Muskelkrampf
10. Knochenerweichung (Osteomalazie)
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  1. Basilicum, gedroogd   (2100mg)
  2. Majoraan, gedroogd   (2000mg)
  3. Oregano, gedroogd   (1600mg)
  4. Rozemarijn, gedroogd   (1300mg)
  5. Kervel, gedroogd   (1300mg)
  6. Melkpoeder, mager   (1250mg)
  7. Kaneel   (1200mg)
  8. Roquefort   (1100mg)
  9. Kaas 10+   (1100mg)
  10. Kaas 20+   (1100mg)
  11. Emmenthaler, kaas 45+   (1020mg)
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17 Kupfer
1. Blutgerinnungsstörung
2. Bindegewebsinfektion (Bindehautentzündung)
3. Aneurysma
4. Nächtlicher Muskelkrampf
5. Lebererkrankung
6. Gefäßerkrankungen
7. Hautkrankheit
8. Verminderter Widerstand
9. Bindegewebstumor
10. Bluterkrankheit (Blutgerinnungskrankheit)
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  1. Chocoladehagelslag (puur)   (15mg)
  2. Chocoladevlokken (gem. melk/puur)   (11mg)
  3. Chocoladehagelslag (melk)   (6.5mg)
  4. Lever, varken   (5.5mg)
  5. Chocoladepasta, melk   (5mg)
  6. Chocoladepasta, puur   (4.5mg)
  7. Marshmellows   (4mg)
  8. Hert   (4mg)
  9. Cacaopoeder   (3.9mg)
  10. Cashewnoten   (3.7mg)
  11. Gist, gedroogd   (3.3mg)
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18 Vitamin k
1. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
2. Blutgerinnungsstörung
3. Alzheimer
4. Knochenentkalkung (Osteoporose)
5. Blutungen (chronisch)
6. Krebs
7. Knochenerweichung (Osteomalazie)
8. Gefäßerkrankungen
9. Hühnerbrust
10. Hypercholesterinämie (familiär)
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  1. Erdbeeren essen
  2. Salbei
  3. Grünkohl
  4. Spinat
  5. Broccolli essen
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19 Mangan
1. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
2. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
3. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
4. Knorpelwachstum unzureichend
5. Geschädigter Knorpel (Knie)
6. Nervosität
7. Altersverwirrung
8. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
9. Nervenerkrankung
10. Hoher Cholesterinspiegel
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  1. Vollkornprodukte
  2. Buchweizen
  3. Bohnen essen
  4. Broccolli essen
  5. Leber
  6. Rosinen
  7. Samen
  8. Dunkelgrünes Blattgemüse
  9. Rüben essen
  10. Karotten
  11. Sellerie
  12. Regelmäßig Ananas essen
  13. Kleie
  14. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  15. Erdbeeren essen
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20 Jod
1. Kropf (Schilddrüsenvergrößerung)
2. Übergewicht durch zu viel Abfall und überlastete Leber
3. Keuschheit - Hypothyreose
4. Mundwinkelentzündung bei älteren Menschen
5. Schilddrüsenanomalie
6. Schilddrüsenerkrankung
7. Zwergwachstum (Nanismus)
8. Gedächtnisverlust (Amnesie)
9. Schilddrüseninfektion
10. Hypothyreose
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  1. Meersalz
  2. Nori
  3. Fisch essen
  4. Fischleber
  5. Weizenkeime
  6. Pilze
  7. Hanfsamen
  8. Seetang
  9. » Mehr ...
21 Vitamin B1
1. Glaukom (grüner Star)
2. Konzentrationsstörung
3. Diabetes (Typ 2)
4. Gedächtnisverlust (Amnesie)
5. Gedächtnis verschlechtert
6. Migräne
7. Herzmuskelerkrankung (Kardiomyopathie)
8. Herzkrankheit
9. Depression
10. Schlaflosigkeit
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  1. Gist, gedroogd   (12mg)
  2. Gistextract   (5.5mg)
  3. Marmite   (5.5mg)
  4. Knolselderij, bereid   (4mg)
  5. Tarwekiemen   (2mg)
  6. Zonnebloempitten   (1.8mg)
  7. Kaviaar   (1.5mg)
  8. Worcestersaus   (1.5mg)
  9. Gist, Bakker's   (1.4mg)
  10. Cranberrysap, ongezoet (fles)   (1.2mg)
  11. Paranoten   (1mg)
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22 Eisen
1. Anämie
2. Lebererkrankung
3. Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel
4. Lungenembolie
5. Müdigkeit
6. Kalknagel
7. Anämie (angeborene Sphärozytose)
8. Haarzustand
9. Haarausfall
10. Eisenmangel - Anämie
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  1. Peterselie, gedroogd   (95mg)
  2. Majoraan, gedroogd   (80mg)
  3. Komijnzaad   (65mg)
  4. Oregano, gedroogd   (50mg)
  5. Zeewier, gedroogd   (40mg)
  6. Kaneel   (38mg)
  7. Rozemarijn, gedroogd   (30mg)
  8. Maanzaad   (30mg)
  9. Kerrie   (30mg)
  10. Kervel, gedroogd   (30mg)
  11. Peper, zwart/wit   (29mg)
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23 Phenylalanin
1. Vitiligo
2. Verminderte Libido
3. Parkinson-Krankheit
4. Ausdauer
5. Gedächtniserkrankung
6. Reizbarkeit
7. Dopaminmangel
8. Autoimmunerkrankung
9. HIV (Human Immunodeficiency Virus)
10. Gedächtnisverlust (Amnesie)
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24 Vitamin B5
1. Akne
2. Lebererkrankung
3. Hormonelle Störung
4. Stress
5. Cluster-Kopfschmerz
6. Verdauungsstörung
7. Schlechte Koordination
8. Nebennierenermüdung (Nebennierenermüdung)
9. Hautkrankheit
10. Ausdauer
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  1. Vollkornprodukte
  2. Gemüse
  3. Milchprodukte
  4. Fisch essen
  5. Fleisch essen
  6. Organfleisch
  7. Erdbeeren essen
  8. » Mehr ...
25 Natrium
1. Ohnmächtig werden
2. Hitzschlag / Sonnenstich
3. Muskelschmerzen
4. Nervosität
5. Niedriger Blutdruck
6. Muskelkrampf
7. Anämie (Schwangerschaft)
8. Übelkeit
9. Membranbruch
10. Schlaflosigkeit (Imsomnia)
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  1. Zout   (40000mg)
  2. Trassi, garnalen   (14500mg)
  3. Bouillonpoeder / blokjes, onbereid, vlees   (10000mg)
  4. Bouillonpoeder, onbereid, kruiden   (10000mg)
  5. Ketjap, zout   (5500mg)
  6. Sojasaus, zout   (5500mg)
  7. Miso   (5200mg)
  8. Sambal Oelek   (4800mg)
  9. Marmite   (4500mg)
  10. Gistextract   (4500mg)
  11. Sojasaus, manis, zoet   (4500mg)
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26 Chrome
1. Infektion des Sehnervs
2. Degeneration des Nervensystems
3. Diabetes - Zuckerkrankheit
4. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
6. Diabetes (Typ 2)
7. Übergewicht
8. Hoher Cholesterinspiegel
9. Diabetes (MODY)
10. diabetischer Fuß
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  1. Äpfel
  2. Bierhefe
  3. Vollkornprodukte
  4. Kartoffeln
  5. Fleisch essen
  6. Kalbsleber
  7. Hühnchen essen
  8. Milchprodukte
  9. Rosinen
  10. Trauben essen
  11. Frisches Obst
  12. Dunkelgrünes Blattgemüse
  13. Schwarzen Pfeffer essen
  14. Honig
  15. Austern
  16. » Mehr ...
27 Coenzym Q10 - CoQ10
1. Parkinson-Krankheit
2. Periodontitis (Zahnfachentzündung)
3. Herzkrankheit
4. Pilzinfektion (Vagina)
5. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
6. Borreliose
7. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
8. Alzheimer
9. Schwangerschaftshypertonie (Schwangerschaftsbluthochdruck)
10. Multiple Sklerose (MS)
» Mehr ...
  1. Reiskleie
  2. Weizenkeime
  3. Erbsen
  4. Herz essen
  5. Sardinen
  6. Erdnuss
  7. Spinat
  8. » Mehr ...
28 Inositol
1. Übergewicht durch Zuckerspiegelschwankungen (Hypoglykämie)
2. Ekzem
3. Hoher Cholesterinspiegel
4. Übergewicht
5. Angst
6. Schlaflosigkeit
7. Zwangsneurose
8. Depression
9. Psoriasis
10. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
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  1. Zitrusfrüchte
  2. Vollkornprodukte
  3. Grünes Gemüse
  4. Samen
  5. Bierhefe
  6. Organfleisch
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29 Carnitin
1. Claudicatio intermittens (zeitweiliges Hinken)
2. Alzheimer
3. Raynaud-Syndrom
4. Gedächtnis verschlechtert
5. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
6. Übergewicht
7. Müdigkeit
8. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
9. Muskelkrankheit
10. ADHS (Hyperaktivität)
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  1. Fleisch essen
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30 Vitamin B11
1. Anämie
2. Schlechte Plazentaentwicklung
3. Gehirnerkrankung
4. Müdigkeit
5. Depression
6. Darmerkrankung
7. Schwangerschaft
8. Gedächtnisverlust (Amnesie)
9. Kognitives Altern - Altern des Gedächtnisses
10. Verminderter Widerstand
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  1. Gist, gedroogd   (2900ug)
  2. Kippenlever   (2000ug)
  3. Gistextract   (1800ug)
  4. Lever, rund   (1200ug)
  5. Gist, Bakker's   (900ug)
  6. Lever, kalf   (730ug)
  7. Agar-agar, poeder   (580ug)
  8. Varkenslever, gekookt   (540ug)
  9. Varkenslever, bereid   (540ug)
  10. Lever, varken   (540ug)
  11. Schelvislever, blik   (300ug)
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