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Ergänzungsmittel und krankheit

"Die gesündesten Vitamine in einer Reihe"

Die folgende Liste wird automatisch von allen Benutzern dieser Website sortiert.

Bei einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind die Verhältnisse angegeben. Wenn Sie mit der Maus über die Nahrungsquelle gehen, sehen Sie die empfohlene Tagesdosis und die empfohlene Höchstdosis.Diese Werte stammen von offiziellen Analyseberichten und Herstellerangaben. 

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad. 


Ergänzungsmittel und krankheit

  

Top

  1. Vitamin D.
  2. Vitamin C
  3. Magnesium
  4. Omega 3
  5. Zink
  6. Vitamin B12
  7. Vitamin E
  8. Vitamin A
  9. MSM
  10. Vitamin B
  11. Selen
  12. Vitamin B6
  13. Vitamin B3
  14. Vitamin B2
  15. Calcium
  16. Kupfer
  17. Folsäure
  18. Vitamin k
  19. Mangan
  20. Jod
  21. Vitamin B1
  22. Phenylalanin
  23. Eisen
  24. Natrium
  25. Coenzym Q10 - CoQ10
  26. Vitamin B5
  27. Inositol
  28. Chrome
  29. Silica
  30. Chlorid
Seiten
Top Ergänzung Möglicherweise gut gegen / bei! Nahrungsquellen
1 Vitamin D.
1. Skoliose (Wirbelsäule seitlich abgebogen)
2. Höcker (Nesselsucht; Urtikaria)
3. Vitamin D-Mangel
4. Winter Blues (Winterdepression)
5. Enzephalitis (Meningitus) -Virus
6. Multiple Sklerose (MS)
7. COPD
8. Krebs
9. Diabetes - Zuckerkrankheit
10. Alopecia areata (Haarausfall) - AA
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  1. Bokking, gebakken   (20ug)
  2. Paling, gerookt   (20ug)
  3. Zalm, gem.   (15ug)
  4. Haring, in zuur, glas   (15ug)
  5. Zalm, gerookt   (15ug)
  6. Haring, gezouten   (10ug)
  7. Haring, maatjes   (10ug)
  8. Forel, onbereid   (10ug)
  9. Forel, bereid   (10ug)
  10. Haring   (10ug)
  11. Sprot, filet   (9.5ug)
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2 Vitamin C
1. Gluten-Allergie (Zöliakie)
2. Offenes Bein
3. Erkältung
4. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
5. Knochenentkalkung (Osteoporose)
6. Verminderter Widerstand
7. Keuchhusten
8. Entzündung der Nasenschleimhaut (konstitutionell)
9. Prostatakrebs
10. Zahnschmerzen
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  1. Rozenbottels   (1250mg)
  2. Guave   (220mg)
  3. Sambal Oelek   (180mg)
  4. Peterselie, vers   (160mg)
  5. Zwarte bessen   (150mg)
  6. Paprika, gemiddeld   (150mg)
  7. Koriander, vers   (125mg)
  8. Peterselie, gedroogd   (120mg)
  9. Zuring   (120mg)
  10. Mierikswortel, Horse-radish   (120mg)
  11. Broccoli   (114mg)
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3 Magnesium
1. Speiseröhrenkrampf
2. Muskelkrankheit
3. Soziale Phobie
4. Angst vor dem Scheitern
5. Übelkeit
6. Glaukom (grüner Star)
7. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
8. Gehirnblutung
9. Alzheimer
10. Generalisierte Angststörung
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  1. Gistextract   (1500mg)
  2. Agar-agar, poeder   (750mg)
  3. Zeewier, gedroogd   (650mg)
  4. Cacaopoeder   (520mg)
  5. Paranoten   (410mg)
  6. Zonnebloempitten   (390mg)
  7. Maanzaad   (360mg)
  8. Sesampasta, tahin   (350mg)
  9. Komijnzaad   (350mg)
  10. Sesamzaad   (350mg)
  11. Zout   (290mg)
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4 Omega 3
1. Vorhofflimmern
2. Kognitives Altern - Altern des Gedächtnisses
3. ADHS (Hyperaktivität)
4. Diabetes (Typ 2)
5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
6. Gedächtnis verschlechtert
7. Depression
8. Herzinfarkt
9. Borreliose
10. Trockene Augen
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  1. Leinsamenöl
  2. Fischöl
  3. Fisch essen
  4. Chlorella
  5. Chia-Samen
  6. » Mehr ...
5 Zink
1. Erkältung
2. Magengrippe
3. Geruchsstörung (Agnosmie)
4. Pfeiffer-Syndrom
5. Akne
6. Unfruchtbarkeit (männlich)
7. Pilznägel
8. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
9. Muskelrheuma (PMR)
10. Krampfadern
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  1. Oesters   (16mg)
  2. Havermout   (15mg)
  3. Tarwekiemen   (12mg)
  4. Poelet, runder bereid   (9mg)
  5. Varkenslever, bereid   (8mg)
  6. Lijnzaad   (8mg)
  7. Gist, gedroogd   (8mg)
  8. Zemelen, tarwe   (7.5mg)
  9. Maanzaad   (7.5mg)
  10. Vleesvervanger, rauw gem.   (7mg)
  11. Rundvleeslap, doorregen bereid   (7mg)
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6 Vitamin B12
1. Gürtelrose (Herpes zoster)
2. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
3. Anämie (angeborene Sphärozytose)
4. Grauer Star
5. Schleimbeutelentzündung (Buritus)
6. Posttraumatische Dystrophie (PD)
7. Magengrippe
8. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
9. Anämie
10. Alzheimer
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  1. Lever, rund   (90ug)
  2. Lever, kalf   (70ug)
  3. Lever, lam   (50ug)
  4. Varkenslever, bereid   (50ug)
  5. Nier, varken   (40ug)
  6. Kippenlever   (40ug)
  7. Lever, varken   (40ug)
  8. Mosselen   (30ug)
  9. Varkenslever, gekookt   (30ug)
  10. Mosselen in zuur   (22ug)
  11. Mosselen, gebakken   (20ug)
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7 Vitamin E
1. Gelbes Nagel-Syndrom
2. PPD (p-Phenylendiamin) - Friseurekzem
3. Herzkrankheit
4. Hautalterung (einschließlich Falten)
5. Alzheimer
6. Akne
7. Claudicatio intermittens (zeitweiliges Hinken)
8. Muskelkrampf
9. Raynaud-Syndrom
10. Nummuläres Ekzem
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  1. Vollkornprodukte
  2. Kaltgepresstes Öl
  3. Grünes Gemüse
  4. Butter
  5. Eier
  6. Organfleisch
  7. Heidelbeeren
  8. Hanfsamen
  9. Spirulina
  10. Kastanien
  11. Karotten
  12. Kürbis
  13. Erdnussbutter
  14. Stachelbeeren
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8 Vitamin A
1. Akne
2. Glaukom (grüner Star)
3. Hautkrankheit
4. Nachtblindheit
5. Nachtblindheit (angeboren)
6. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
7. Retinitis pigmentosa (Tunnelblick)
8. Erkältung
9. Grippe
10. Verminderter Widerstand
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  1. Paté   (75mg)
  2. Kiwi (gold)(100g)   (72mg)
  3. Lever, lam   (30mg)
  4. Lever, kalf   (15mg)
  5. Varkenslever, bereid   (10mg)
  6. Kippenlever   (9.8mg)
  7. Lever, rund   (9.5mg)
  8. Halvarine, 40 % vet   (8mg)
  9. Hausmacherleverworst   (8mg)
  10. Dadel, geconfijt   (7mg)
  11. Leverkaas   (6mg)
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9 MSM
1. Muskelrheuma (PMR)
2. Pilzinfektion (Vagina)
3. Hautalterung (einschließlich Falten)
4. Erbliche Kahlheit - AGA
5. Divertikulitis
6. Cluster-Kopfschmerz
7. Muskelschmerzen
8. Hautkrankheit
9. Gelenkerkrankung
10. Brainfog
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  1. Zwiebeln essen
  2. Rosenkohl essen
  3. Spinat
  4. Erdnussbutter
  5. Parmesan
  6. Hühnchen essen
  7. Rindfleisch essen
  8. Lachs essen
  9. Äpfel
  10. Eier
  11. Weißer Reis
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10 Vitamin B
1. Parkinson-Krankheit
2. Depression
3. Hyperhomozysteämie
4. Gürtelrose (Herpes zoster)
5. Akne
6. Stimmbandinfektion
7. Gedächtnis verschlechtert
8. Alzheimer
9. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
10. Übergewicht durch vermehrte Pilze (Candida)
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  1. Vollkornprodukte
  2. Nori
  3. Dunkelgrünes Blattgemüse
  4. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  5. Bierhefe
  6. Milchprodukte
  7. Joghurt essen
  8. Eier
  9. Fleisch essen
  10. Leber
  11. Organfleisch
  12. Trauben essen
  13. Hanfsamen
  14. Pastinaken
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11 Selen
1. Ödem
2. Prostatakrebs
3. Unfruchtbarkeit (männlich)
4. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
5. Verminderter Widerstand
6. Schilddrüsenerkrankung
7. Herzkrankheit
8. Krebs
9. Autoimmunerkrankung
10. Graue Haare
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  1. Heidelbeeren
  2. Spargel essen
  3. Bierhefe
  4. Kohl essen
  5. Broccolli essen
  6. Knoblauch
  7. Tomaten
  8. Vollkornprodukte
  9. Thunfisch
  10. Hering
  11. Nori
  12. Pilze
  13. Samen
  14. Spirulina
  15. Chia-Samen
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12 Vitamin B6
1. Aften
2. Autoimmunerkrankung
3. Haarausfall
4. Verminderter Widerstand
5. Schwangerschaftsübelkeit
6. Anämie
7. Homocystinurie
8. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
9. Reizbarkeit
10. Akne
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  1. Gist, gedroogd   (4.4mg)
  2. Tarwekiemen   (3.3mg)
  3. Ei, eidooier   (3mg)
  4. Nier, varken   (2.6mg)
  5. Cranberrysap, ongezoet (fles)   (2.3mg)
  6. Garnaal, Hollandse   (2mg)
  7. Bagel   (1.8mg)
  8. Zemelen, tarwe   (1.4mg)
  9. Gistextract   (1.2mg)
  10. Sojabonen, gedroogd   (1.2mg)
  11. Marmite   (1.2mg)
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13 Vitamin B3
1. Pellagra
2. Nervosität
3. Depression
4. Raynaud-Syndrom
5. Alzheimer
6. Schleimbeutelentzündung (Buritus)
7. Akne
8. MRSA
9. Hautkrebs
10. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
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  1. Dunkelgrünes Blattgemüse
  2. Getrocknete Pflaumen
  3. Feigen
  4. Datteln essen
  5. Bierhefe
  6. Milchprodukte
  7. Eier
  8. Hühnchen essen
  9. Fisch essen
  10. Camu Camu
  11. Hanfsamen
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14 Vitamin B2
1. Diabetes - Zuckerkrankheit
2. Hautkrankheit
3. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
4. Kopfschmerzen
5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
6. Genetisch bedingter Bluthochdruck
7. Migräne
8. Grauer Star
9. Durchblutung vorübergehend schlecht
10. Augenkrankheit
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  1. Lamszadel   (24mg)
  2. Gist, gedroogd   (20mg)
  3. Marmite   (7mg)
  4. Gistextract   (6.5mg)
  5. Lever, lam   (3.3mg)
  6. Lever, varken   (3.2mg)
  7. Varkenslever, bereid   (3mg)
  8. Varkenslever, gekookt   (3mg)
  9. Lever, kalf   (3mg)
  10. Nier, rund   (2.5mg)
  11. Kippenlever   (2.5mg)
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15 Calcium
1. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
2. Knochenentkalkung (Osteoporose)
3. Vitamin D-Mangel
4. Blutgerinnungsstörung
5. Zahnproblem
6. Schwangerschaft
7. Periodontitis (Zahnfachentzündung)
8. Schwangerschaftsvergiftung (Schwangerschaftshypertonie)
9. Knochenerweichung (Osteomalazie)
10. Schwangerschaftshypertonie (Schwangerschaftsbluthochdruck)
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  1. Basilicum, gedroogd   (2100mg)
  2. Majoraan, gedroogd   (2000mg)
  3. Oregano, gedroogd   (1600mg)
  4. Rozemarijn, gedroogd   (1300mg)
  5. Kervel, gedroogd   (1300mg)
  6. Melkpoeder, mager   (1250mg)
  7. Kaneel   (1200mg)
  8. Roquefort   (1100mg)
  9. Kaas 10+   (1100mg)
  10. Kaas 20+   (1100mg)
  11. Emmenthaler, kaas 45+   (1020mg)
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16 Kupfer
1. Blutgerinnungsstörung
2. Bindegewebsinfektion (Bindehautentzündung)
3. Aneurysma
4. Nächtlicher Muskelkrampf
5. Gefäßerkrankungen
6. Verminderter Widerstand
7. Hautkrankheit
8. Bindegewebstumor
9. Bluterkrankheit (Blutgerinnungskrankheit)
10. Knochenentkalkung (Osteoporose)
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  1. Chocoladehagelslag (puur)   (15mg)
  2. Chocoladevlokken (gem. melk/puur)   (11mg)
  3. Chocoladehagelslag (melk)   (6.5mg)
  4. Lever, varken   (5.5mg)
  5. Chocoladepasta, melk   (5mg)
  6. Chocoladepasta, puur   (4.5mg)
  7. Marshmellows   (4mg)
  8. Hert   (4mg)
  9. Cacaopoeder   (3.9mg)
  10. Cashewnoten   (3.7mg)
  11. Gist, gedroogd   (3.3mg)
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17 Folsäure
1. Anämie (angeborene Sphärozytose)
2. Pilzinfektion (Mund)
3. Paroxysmale nächtliche Hämoglobinurie (PNH)
4. Graue Haare
5. Schlaflosigkeit
6. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
7. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
8. Unfruchtbarkeit (männlich)
9. Alzheimer
10. Menstruationsstörung
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  1. Zitrusfrüchte
  2. Dunkelgrünes Blattgemüse
  3. Grünes Gemüse
  4. Bierhefe
  5. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  6. Sojasprossen
  7. Milchprodukte
  8. Fisch essen
  9. Erdbeeren essen
  10. Kastanien
  11. Pak Choy
  12. Karotten
  13. Grüne Brechbohnen
  14. Blumenkohl
  15. Kiwi essen
  16. » Mehr ...
18 Vitamin k
1. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
2. Blutgerinnungsstörung
3. Alzheimer
4. Knochenentkalkung (Osteoporose)
5. Blutungen (chronisch)
6. Krebs
7. Knochenerweichung (Osteomalazie)
8. Gefäßerkrankungen
9. Hühnerbrust
10. Hypercholesterinämie (familiär)
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  1. Erdbeeren essen
  2. Salbei
  3. Grünkohl
  4. Spinat
  5. Broccolli essen
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19 Mangan
1. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
2. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
3. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
4. Geschädigter Knorpel (Knie)
5. Knorpelwachstum unzureichend
6. Nervosität
7. Altersverwirrung
8. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
9. Nervenerkrankung
10. Hoher Cholesterinspiegel
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  1. Vollkornprodukte
  2. Buchweizen
  3. Bohnen essen
  4. Broccolli essen
  5. Leber
  6. Rosinen
  7. Samen
  8. Dunkelgrünes Blattgemüse
  9. Rüben essen
  10. Karotten
  11. Sellerie
  12. Regelmäßig Ananas essen
  13. Kleie
  14. Hülsenfrüchte (zB Bohnen, Erbsen und Linsen)
  15. Erdbeeren essen
  16. » Mehr ...
20 Jod
1. Kropf (Schilddrüsenvergrößerung)
2. Übergewicht durch zu viel Abfall und überlastete Leber
3. Keuschheit - Hypothyreose
4. Mundwinkelentzündung bei älteren Menschen
5. Schilddrüsenerkrankung
6. Schilddrüsenanomalie
7. Zwergwachstum (Nanismus)
8. Gedächtnisverlust (Amnesie)
9. Schilddrüseninfektion
10. Haarausfall
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  1. Meersalz
  2. Nori
  3. Fisch essen
  4. Fischleber
  5. Weizenkeime
  6. Pilze
  7. Hanfsamen
  8. Seetang
  9. » Mehr ...
21 Vitamin B1
1. Glaukom (grüner Star)
2. Konzentrationsstörung
3. Diabetes (Typ 2)
4. Gedächtnisverlust (Amnesie)
5. Gedächtnis verschlechtert
6. Migräne
7. Herzmuskelerkrankung (Kardiomyopathie)
8. Reizbarkeit
9. Herzkrankheit
10. Depression
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  1. Gist, gedroogd   (12mg)
  2. Gistextract   (5.5mg)
  3. Marmite   (5.5mg)
  4. Knolselderij, bereid   (4mg)
  5. Tarwekiemen   (2mg)
  6. Zonnebloempitten   (1.8mg)
  7. Kaviaar   (1.5mg)
  8. Worcestersaus   (1.5mg)
  9. Gist, Bakker's   (1.4mg)
  10. Cranberrysap, ongezoet (fles)   (1.2mg)
  11. Paranoten   (1mg)
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22 Phenylalanin
1. Verminderte Libido
2. Vitiligo
3. Ausdauer
4. Parkinson-Krankheit
5. Gedächtniserkrankung
6. Reizbarkeit
7. Stimmungsschwankungen
8. Depression
9. Verminderter Widerstand
10. HIV (Human Immunodeficiency Virus)
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23 Eisen
1. Anämie
2. Kalknagel
3. Anämie (angeborene Sphärozytose)
4. Lungenembolie
5. Eisenmangel - Anämie
6. Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel
7. Anämie (Schwangerschaft)
8. Pilznägel
9. Nagelkrankheit
10. Blasse Haut
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  1. Peterselie, gedroogd   (95mg)
  2. Majoraan, gedroogd   (80mg)
  3. Komijnzaad   (65mg)
  4. Oregano, gedroogd   (50mg)
  5. Zeewier, gedroogd   (40mg)
  6. Kaneel   (38mg)
  7. Rozemarijn, gedroogd   (30mg)
  8. Maanzaad   (30mg)
  9. Kerrie   (30mg)
  10. Kervel, gedroogd   (30mg)
  11. Peper, zwart/wit   (29mg)
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24 Natrium
1. Ohnmächtig werden
2. Hitzschlag / Sonnenstich
3. Muskelschmerzen
4. Nervosität
5. Niedriger Blutdruck
6. Muskelkrampf
7. Anämie (Schwangerschaft)
8. Übelkeit
9. Membranbruch
10. Anämie
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  1. Zout   (40000mg)
  2. Trassi, garnalen   (14500mg)
  3. Bouillonpoeder / blokjes, onbereid, vlees   (10000mg)
  4. Bouillonpoeder, onbereid, kruiden   (10000mg)
  5. Ketjap, zout   (5500mg)
  6. Sojasaus, zout   (5500mg)
  7. Miso   (5200mg)
  8. Sambal Oelek   (4800mg)
  9. Marmite   (4500mg)
  10. Gistextract   (4500mg)
  11. Sojasaus, manis, zoet   (4500mg)
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25 Coenzym Q10 - CoQ10
1. Parkinson-Krankheit
2. Periodontitis (Zahnfachentzündung)
3. Herzkrankheit
4. Pilzinfektion (Vagina)
5. Schwangerschaftshypertonie (Schwangerschaftsbluthochdruck)
6. Multiple Sklerose (MS)
7. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
8. Borreliose
9. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
10. Alzheimer
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  1. Reiskleie
  2. Weizenkeime
  3. Erbsen
  4. Herz essen
  5. Sardinen
  6. Erdnuss
  7. Spinat
  8. » Mehr ...
26 Vitamin B5
1. Akne
2. Hormonelle Störung
3. Stress
4. Cluster-Kopfschmerz
5. Verdauungsstörung
6. Schlechte Koordination
7. Konzentrationsstörung
8. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
9. Gedächtnis verschlechtert
10. Fettige haut
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  1. Vollkornprodukte
  2. Gemüse
  3. Milchprodukte
  4. Fisch essen
  5. Fleisch essen
  6. Organfleisch
  7. Erdbeeren essen
  8. » Mehr ...
27 Inositol
1. Übergewicht durch Zuckerspiegelschwankungen (Hypoglykämie)
2. Ekzem
3. Hoher Cholesterinspiegel
4. Schlaflosigkeit
5. Übergewicht
6. Angst
7. Psoriasis
8. Zwangsneurose
9. Depression
10. Konzentrationsschwierigkeiten
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  1. Zitrusfrüchte
  2. Vollkornprodukte
  3. Grünes Gemüse
  4. Samen
  5. Bierhefe
  6. Organfleisch
  7. » Mehr ...
28 Chrome
1. Infektion des Sehnervs
2. Degeneration des Nervensystems
3. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
4. Diabetes - Zuckerkrankheit
5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
6. Übergewicht
7. Nervenschmerzen (Neuralgie)
8. Hoher Cholesterinspiegel
9. Diabetes (MODY)
10. diabetischer Fuß
» Mehr ...
  1. Äpfel
  2. Bierhefe
  3. Vollkornprodukte
  4. Kartoffeln
  5. Fleisch essen
  6. Kalbsleber
  7. Hühnchen essen
  8. Milchprodukte
  9. Rosinen
  10. Trauben essen
  11. Frisches Obst
  12. Dunkelgrünes Blattgemüse
  13. Schwarzen Pfeffer essen
  14. Honig
  15. Austern
  16. » Mehr ...
29 Silica
1. Bindegewebsinfektion (Bindehautentzündung)
2. Hautalterung (einschließlich Falten)
3. Bindegewebeentzündung (Auge)
4. Nagelprobleme
5. Akne
6. Knochenentkalkung (Osteoporose)
7. Brustentzündung während des Stillens
8. Psoriasis
9. Alzheimer
10. Hoher Cholesterinspiegel
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30 Chlorid
1. Gelenkerkrankung
2. Entzündung der Achillessehne
3. Entzündung der Sehnenplatte
4. Sodbrennen
5. Sehnenkrankheit
6. Gelenkbeschwerden (Kiefer)
7. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
8. Achillessehnenruptur (gerissene Achillessehne)
9. Wachstumshormonmangel
10. Hormonelle Störung
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