Gesundheit und Ernährung

Ernährung beherrscht einen wichtigen Teil Ihres Lebens. Es ist oft einfach, eine gesunde Alternative zu wählen.
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über Lebensmittel, die Ihnen helfen können, Krankheiten vorzubeugen oder sich schneller von ihnen zu erholen.
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Zur weiteren Erläuterung der Ernährung für bestimmte Erkrankungen, siehe 


  

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1. Allergie
2. Gicht
3. Lungenerkrankung
4. Nierenerkrankung
5. Kopfschmerzen
6. Fieber
7. Sodbrennen
8. Überdosierung giftiger Substanzen - natürliche Vergiftung
9. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
10. Muskelrheuma (PMR)
11. Zäher Schleim im Hals
12. Menstruation (übermäßiger Blutverlust)
13. Darmgase (Flatulenz)
14. Heuschnupfen (Pollinose, Pollenallergie)
15. Durchfall
16. Gluten-Allergie (Zöliakie)
17. Halsentzündung
18. Sprachstörung / Phonationsstörung
19. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
20. Nervenerkrankung
21. Knochenentkalkung (Osteoporose)
22. Magensäureüberschuss
23. Sodbrennen (Schwangerschaft)
24. Diabetes - Zuckerkrankheit
25. Brennen auf Zunge und im Mund
26. Fußpilz
27. Krampfadern
28. Hoher Blutdruck
29. Herzkrankheit
30. Magengrippe
Seiten
Top Problem (Erkrankung) Nahrungsquellen
1 Allergie
  1. Trauben essen
  2. Kurkuma - gelbe Wurzel
  3. Nachtkerzenöl
  4. Propolis (Bienen)
  5. Gamma-Linolensäure (GLA)
  6. MSM
  7. Keine Milchprodukte
  8. Regelmäßig Ananas essen
  9. Sauerkraut
  10. Apfelessig
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2 Gicht
  1. Täglich einen Teelöffel Backpulver in Wasser auflösen und dann trinken
  2. Mandarinen
  3. Schalotten
  4. Spitzkohl
  5. Rosenkohl essen
  6. Essen von Tomatenprodukte (insbesondere Lycopin)
  7. Iss regelmäßig Kartoffeln
  8. Keinen Spargel essen
  9. Kerbel essen
  10. Johannisbeeren schwarz
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3 Lungenerkrankung
  1. Blumenkohl
  2. Broccolli essen
  3. Essen von Kaktusfrüchten
  4. Rosenkohl essen
  5. Erdbeeren essen
  6. Himbeeren essen
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4 Nierenerkrankung
  1. Irisches Moos
  2. Gurken essen
  3. Vitamin D.
  4. Iss regelmäßig Kartoffeln
  5. Eicosapentaensäure (EPA)
  6. Natriumbicarbonat
  7. Leinsamen
  8. Kombucha
  9. Brennnessel
  10. Granatapfel
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5 Kopfschmerzen
  1. Spargel essen
  2. Minze
  3. Bananen essen
  4. Cholin
  5. Trinken Sie keinen Alkohol
  6. Melatonin
  7. Magnesium
  8. Eis essen
  9. Ausreichend trinken
  10. Yam
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6 Fieber
  1. Schokolade essen
  2. Erdbeeren essen
  3. Melone
  4. Bitterdistel
  5. Himbeeren essen
  6. Kurkuma - gelbe Wurzel
  7. Äpfel
  8. Weinraute
  9. Eisenkraut
  10. Ju hua
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7 Sodbrennen
  1. Polyphenole (z.B. Blaubeeren)
  2. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke
  3. Trinken Sie wenig Alkohol
  4. Löwenzahn
  5. Johannisbrot
  6. Lavendel
  7. Apfelessig
  8. Nicht fett essen
  9. Trauben essen
  10. Natriumbicarbonat
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8 Überdosierung giftiger Substanzen - natürliche Vergiftung
  1. Sonnenblumenkerne
  2. Petersilie essen
  3. Zitrone
  4. Koriander
  5. Knoblauch
  6. Weizengras
  7. Zwiebeln essen
  8. Linsen essen
  9. Blumenkohl
  10. Hanfsamen
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9 Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  1. Diät
  2. Spargel essen
  3. Bananen essen
  4. Himbeeren essen
  5. Gurke
  6. Spirulina
  7. Heidelbeeren
  8. Baldrian
  9. Heidelbeeren
  10. Bor
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10 Muskelrheuma (PMR)
  1. Diät
  2. Kurkuma - gelbe Wurzel
  3. Spargel essen
  4. MSM
  5. Krillöl
  6. Zink
  7. Spirulina
  8. Chlorella
  9. Petersilie essen
  10. Bananen essen
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11 Zäher Schleim im Hals
  1. Orangen essen
  2. Essen von getoastetem Brot
  3. Kurkuma - gelbe Wurzel
  4. Scharfes Essen
  5. NAC
  6. Baldrian
  7. Damiana
  8. Pilze
  9. Zuckerwasser
  10. Birnen
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12 Menstruation (übermäßiger Blutverlust)
  1. Muscheln
  2. Brombeeren essen
  3. Frauenmantel
  4. Flavonoide (Heidelbeeren, Brombeeren etc.)
  5. Heiliger Lotossamen
  6. Vitamin C
  7. Vitamin A
  8. Eisen
  9. Zauberhasel
  10. Golenseal
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13 Darmgase (Flatulenz)
  1. Schwarzen Pfeffer essen
  2. Kürbis
  3. Gurken essen
  4. Sellerie
  5. Aktivkohle
  6. Kamille Tee zu trinken
  7. Koriander
  8. Diät
  9. Ingwer
  10. Anis
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14 Heuschnupfen (Pollinose, Pollenallergie)
  1. Meerrettich
  2. Trinken Sie regelmäßig frisches Regenwasser
  3. Kurkuma - gelbe Wurzel
  4. Flavonoide (Heidelbeeren, Brombeeren etc.)
  5. Spirulina
  6. Quercetin
  7. Königkerze
  8. Magnesiumreiches Essen
  9. Zwiebeln essen
  10. Bienenpollenpulver
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15 Durchfall
  1. Süßkartoffel
  2. Brombeeren essen
  3. Trockenen Zwieback essen
  4. Buchweizen
  5. Keltisches Meersalz
  6. Heidelbeeren
  7. Roosvicee STOP
  8. Mungobohnen
  9. Brühe
  10. Bananen essen
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16 Gluten-Allergie (Zöliakie)
  1. Vitamin C
  2. Zusätzliche Vitamine
  3. Diät (glutenfrei)
  4. Omega 3
  5. Quinoa
  6. Flavonoide (Heidelbeeren, Brombeeren etc.)
  7. Glutenfreie Snacks
  8. Glutenfreies Frühstück
  9. Vitamin B6
  10. Glutenfreies Getränk
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17 Halsentzündung
  1. Regelmäßig Ananas essen
  2. Wassermelone
  3. Apfelessig
  4. Heidelbeeren
  5. Schwarze Walnüsse
  6. Honig
  7. Propolis (Bienen)
  8. Himbeeren essen
  9. Rosmarin
  10. Gurke
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18 Sprachstörung / Phonationsstörung
  1. Pinienkerne
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19 Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
  1. Feigen
  2. Drynaria
  3. Kurkuma - gelbe Wurzel
  4. Vitamin C
  5. Trinken Sie regelmäßig Kaffee
  6. Vitamin D.
  7. Echinacea
  8. Vitamin A
  9. Flavonoide (Heidelbeeren, Brombeeren etc.)
  10. Süßholz
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20 Nervenerkrankung
  1. Fenchel
  2. Seetang
  3. Leinsamenöl
  4. Bascillicum
  5. Vitamin B6
  6. Kalium
  7. Trinken Sie regelmäßig Kaffee
  8. Aprikosen essen
  9. Mangan
  10. Nori
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21 Knochenentkalkung (Osteoporose)
  1. Apfelessig
  2. Kalziumreiches Essen
  3. Vitamin C
  4. Calcium
  5. Vitamin k
  6. Vitamin D.
  7. Magnesiumreiches Essen
  8. Silica
  9. Magnesium
  10. Butter
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22 Magensäureüberschuss
  1. Rosinen
  2. Blattsalat
  3. Chlorid
  4. Apfelessig
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23 Sodbrennen (Schwangerschaft)
  1. Vanillepudding essen
  2. Milch trinken
  3. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke
  4. Chlorid
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24 Diabetes - Zuckerkrankheit
  1. Zwiebeln essen
  2. Rote Beete essen
  3. Lebertran
  4. Champignons essen
  5. Palmzucker
  6. Ingwer
  7. Zuckeraustauschstoffe (Xylitol, Sorbitol, Mannitol usw.)
  8. Brombeeren essen
  9. Vitamin D.
  10. Kokosblütenzucker
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25 Brennen auf Zunge und im Mund
  1. Zusätzliche Vitamine
  2. Alpha-Liponsäure (Nahrungsergänzungsmittel)
  3. Kaugummi
  4. Ausreichend trinken
  5. Iss gesund
  6. Trauben essen
  7. Eisentabletten
  8. Vitamin B2
  9. Vitamin B12
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26 Fußpilz
  1. Apfelessig
  2. Kefir
  3. Honig
  4. Alfalfa
  5. Knoblauch
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27 Krampfadern
  1. Cellulose
  2. Heidelbeeren
  3. Rutine
  4. Zink
  5. Abwechslungsreiche Ernährung
  6. Gotu kola
  7. Stechender Mäusedorn
  8. Flavonoide (Heidelbeeren, Brombeeren etc.)
  9. Vitamin C
  10. Rosskastanie
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28 Hoher Blutdruck
  1. Weizengras
  2. Tamarinde
  3. Oreganoöl
  4. Knoblauch
  5. Kalium
  6. Rübensaft trinken
  7. Lebertran
  8. Schwarzen tee trinken
  9. Reine Schokolade (min. 70%;)
  10. OPC Traubenkernextrakt
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29 Herzkrankheit
  1. Essen Sie keine natriumhaltigen Produkte
  2. Vitamin E
  3. Walnüsse
  4. Bananen essen
  5. Begrenztes Essen von rotem Fleisch
  6. Coenzym Q10 - CoQ10
  7. Vitamin C
  8. Nüsse essen
  9. Verwenden Sie Olivenöl
  10. Knoblauch
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30 Magengrippe
  1. Apfelessig
  2. Bananen essen
  3. Heidelbeeren
  4. Vitamin B12
  5. Zink
  6. Keltisches Meersalz
  7. Iss mageres Fleisch
  8. Vitamin D.
  9. Fisch essen
  10. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke
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