Nachrichten AZ

Mandeln gut für die Darmgesundheit

Der Verzehr einer täglichen Portion Mandeln kann zu einer gesunden Darmflora und einer stärkeren Darmwand beitragen. Denn Mandeln regen die Produktion von Butyrat an, einer kurzkettigen Fettsäure, die das Wachstum gesunder Darmbakterien fördert und die Darmschleimhaut stärkt. Darüber hinaus kann Butyrat die Aufnahme von Nährstoffen durch den...

Meditation bei der Arbeit

Stress am Arbeitsplatz ist ein allgegenwärtiger Faktor. Vom bekannten Montagmorgenstress beim Öffnen von E-Mails bis hin zu Vorfreude und Versagensängsten, wenn die Leistung ungenügend ist oder als nicht zufriedenstellend gilt. Unterschiedliche Arbeitssituationen tragen zur Stresswahrnehmung bei. Stress erhöht den Cortisolspiegel, das Stressho...

Medizinische Implantate: Ein Überblick über Technologien, die das Leben verändern

Medizinische Implantate haben die moderne Medizin revolutioniert, indem sie die Körperfunktionen von Menschen mit Erkrankungen wiederherstellen, unterstützen und verbessern. Diese fortschrittlichen Technologien bieten Lösungen für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen und haben das Leben unzähliger Menschen auf der ganzen Welt verbessert. In ...

Mehr als die Hälfte der Niederländer nimmt nicht genügend Nährstoffe zu sich.

Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass viele Niederländer trotz des Wohlstands des Landes nicht die empfohlenen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen wie Müdigkeit aufgrund eines Vitamin-C-Mangels führen. Andererseits kann eine übermäßige Zufuhr bestimmter Nährstoffe wie Vitamin...

Mit Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten Parkinson erträglich machen

Die Parkinson-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind. Zusätzlich zu den verfügbaren medizinischen Behandlungen mehren sich die Belege dafür, dass Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten eine wichtige Rolle bei der Behandlung der Parkinson-Symptome und der Verbesserung der allgemeinen Le...