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Es gibt immer mehr Belege für einen Zusammenhang zwischen Darm und Depression. Diese Verbindung wird auch „Darm-Hirn-Achse“ genannt. Der Darm enthält ein komplexes Ökosystem aus Bakterien, Viren und Hefen. Dieses Ökosystem wird Darmmikrobiom genannt. Das Darmmikrobiom spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers, einschließl...
WeiterlesenUnser Darm beherbergt eine beträchtliche Menge an Mikroorganismen. Der Einfluss von Darmbakterien auf die Gesundheit wurde am ausführlichsten untersucht, gefolgt von Pilzen und Hefen. Aber auch das Darmvirom, das aus Viren und Phagen (kleine Viren, die bestimmte Bakterien infizieren können) besteht, spielt eine Rolle für unsere Gesundheit. Neue...
WeiterlesenJeder sehnt sich nach einem langen und gesunden Leben und es gibt Menschen, die dieses Ziel tatsächlich erreicht haben – die Hundertjährigen. Was genau ermöglicht ihnen ein so langes und gesundes Leben? Eine faszinierende Möglichkeit ist, dass die Antwort in ihrem Darm liegt, wo sich das Mikrobiom befindet. Das Mikrobiom gilt aufgrund seines ...
Weiterlesen„Zum Beispiel scheint es einen Zusammenhang zu geben, der zeigt, dass die Zahl der Depressionsfälle möglicherweise um bis zu 20 Prozent reduziert werden könnte, wenn sich alle ausreichend bewegen würden.“ Als Mitherausgeber des Buches „Lifestyle Psychiatry“ hat der Gesundheitspsychologe das Wissen über den Zusammenhang zwischen Bewegun...
WeiterlesenIn der modernen Gesellschaft ist die Aufmerksamkeit für die psychische Gesundheit immer wichtiger geworden, und das zu Recht. Eine ausgeglichene psychische Gesundheit ist entscheidend für ein glückliches und produktives Leben. Dies gilt nicht nur für unser Privatleben, sondern auch am Arbeitsplatz. Arbeitgeber und Arbeitnehmer werden sich zuneh...
WeiterlesenEine gute Mundhygiene ist für die allgemeine Gesundheit von Kindern von entscheidender Bedeutung. Das Erlernen guter Mundpflegegewohnheiten in jungen Jahren legt den Grundstein für ein gesundes Lächeln und beugt Zahnproblemen im späteren Leben vor. Neben der Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch wirkt sich die Mundhygiene bei Kindern auch a...
WeiterlesenSpirulina, auch als „Superfood“ bekannt, gilt als vollständige Nährstoffquelle, darunter Vitamine, Mineralien, Proteine, Aminosäuren, Fettsäuren und Chlorophyll. Doch was genau ist Spirulina und welche gesundheitswissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen hat es? Spirulina ist eine blaugrüne Salzwasseralge mit spiralförmiger Struktur, dahe...
WeiterlesenDie fortschrittliche Smart Socke ist mit Biosensoren ausgestattet und soll den Spannungsaufbau bei Klienten messen, um anschließend über eine praktische App Eskalationen zu verhindern. Möglich wird dies durch eine Emotionserkennungsplattform, die zwei Sensoren, Verhaltensmodelle und künstliche Intelligenz nutzt. Die Sensoren in der Socke erfass...
WeiterlesenObst ist bekannt für seinen Geschmack, seinen Nährwert und die vielen gesundheitlichen Vorteile, die es bietet. Allerdings sind nicht alle Teile einer Frucht gleichermaßen sicher zu verzehren. In diesem Artikel sprechen wir über die Samen von fünf Früchten, die Sie meiden sollten. Obwohl diese Früchte im Allgemeinen gesund sind, können ihre...
WeiterlesenEin starkes Immunsystem ist für die Förderung einer guten Gesundheit und den Schutz unseres Körpers vor Krankheiten und Infektionen unerlässlich. Neben einem gesunden Lebensstil und ausreichend Schlaf spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems. In diesem Artikel untersuchen wir die Rolle der Ernährung...
WeiterlesenIm modernen Gesundheitswesen liegt der Schwerpunkt zunehmend auf Prävention statt auf Heilung. Die Gesundheitsvorsorge konzentriert sich auf die Vorbeugung von Krankheiten und die Förderung eines gesunden Lebensstils, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. In diesem Artikel untersuchen wir die Rolle der Gesundheitsvorsorge, warum sie so wich...
WeiterlesenEine kürzlich in The Lancet veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass die Fernüberwachung der Herzfunktion bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz mithilfe eines winzigen Sensors in der Lungenarterie zu einer erheblichen Reduzierung der Krankenhauseinweisungen führen kann. An der Studie nahmen 348 Herzinsuffizienzpatienten aus 25 Zentren ...
WeiterlesenIn den Niederlanden nimmt die Verbreitung von Fernpflege und -überwachung stetig zu. Viele dieser Initiativen sind über die Pilotphase hinausgewachsen und werden nun in größerem Maßstab angeboten. Wenn wir jedoch an ein vollständig virtuelles Krankenhaus denken, müssen wir uns woanders umsehen, beispielsweise beim SEHA Virtual Hospital in Sa...
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