Bist du auch im Laden und hast keine Ahnung welche Supplements du am besten kaufen sollst?
Wir haben die nationale Ergänzungsübersicht (NES-Daten gültig am 1-1-2021, RIVM, Bilthoven) mit den Produktpreis kombiniert. Dadurch ist eine unabhängige Liste entstanden, mit der Sie ganz einfach herausfinden können, welche Marke am günstigsten ist.
Wählen Sie unten ein Vitamin oder Mineral aus, um die 1400 Nahrungsergänzungsmittel zu vergleichen.
Top (10) |
Marke | Ergänzungen Glutation |
Dosierung / Abgabe [mg] | Nummer des Beratungs tages |
Tägliche Dosierung [mg] |
Kosten/Tag ** |
Kosten pro Gramm ** | ** | ** | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Solgar |
Erdquelle (Tablette) | 167 | 3 | 500 | € 1.4 | €2.8 | |||
2 | Springfield Springfield |
SuperNac - Glutathion-Komplex (Kapsel) | 200 | 3 | 600 | € 2.57 | €4.28 | |||
3 | Solgar |
antioxidative Nährstofftabletten (Tablette) | 25 | 1 | 25 | € 0.4 | €16 | |||
4 | Solgar |
Advanced Anti-Oxidant Formule Gemüsekapseln (Kapsel) | 13 | 2 | 25 | € 1.04 | €41.53 | |||
5 | Orthica |
AntOxid Original (Tablette) | 10 | 1 | 10 | € 0.64 | €63.77 | |||
6 | Vitakruid |
Multi Night (Tablette) | 7 | 1 | 7 | € 0.45 | €64.9 | |||
7 | Vitakruid |
gepuffertes Vitamin C (Kapsel) | 7 | 1-4 | 7 | € 0.62 | €87.86 | |||
8 | Golden Naturals |
Multi 2000 (Tablette) | 2.5 | 1 | 2.5 | € 0.35 | €139.67 | |||
9 | Nutriphyt Nutriphyt |
Mucoperm (Beutel) | 3.79 | 3 | 11.37 | € 2.26 | €198.55 | |||
10 | Solgar |
Formel VM-2000 (Tablette) | 2.5 | 1-2 | 2.5 | € 0.71 | €283.67 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Appelpektin | 833.333 | mg | - | |
Beta-Carotin | 1800 | ug | - | |
Bor | 0.33333 | mg | - | |
Borretschöl | 1.666 | mg | - | |
Calcium | 8.333 | mg | 950 / 2500 | |
Cholin | 7 | mg | 400 / - | |
Chrome | 30 | ug | 250 / geen maximum | |
Eisen | 6 | mg | 11-16 / open | |
Folsäure | 13.333 | ug | - | |
Glutation | 166.667 | mg | - | |
Glycin | 15 | mg | - | |
Inositol | 833.333 | mg | - | |
Jod | 50 | ug | 150 / 600 | |
Kupfer | 0.16 | mg | 0.9 / - | |
Leinsamenöl | 3.333 | mg | - | |
Magnesium | 4.166 | mg | 300-350 / - | |
Mangan | 133.333 | mg | 3 / geen maximum | |
Selen | 8 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin B1 | 99.99 | mg | 1.1 / - | |
Vitamin B12 | 80 | ug | 2.8 / - | |
Vitamin B2 | 916.667 | mg | 1.6 / - | |
Vitamin B3 (Niacine) | 833.333 | mg | 1.6 / 35 | |
Vitamin B5 (Pantotheenzuur) | 833.333 | mg | 5 / - | |
Vitamin B6 | 833.333 | mg | 1.5 / 25 | |
Vitamin B8 | 16 | ug | 40 / - | |
Vitamin C | 33.333 | mg | 75 / open | |
Vitamin D. | 333.333 | ug | 20 / 50 | |
Vitamin E | 56 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 5 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / capsule | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
N-acetylcysteïne - NAC | 500 | mg | - | |
Cystein | 25 | mg | - | |
Glutation | 200 | mg | - | |
Selen | 100 | ug | 70 / 300 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 7000 | ug | - | |
Carotinoide | 125 | ug | - | |
Glutation | 25 | mg | - | |
Kupfer | 1 | mg | 0.9 / - | |
Selen | 75 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin C | 600 | mg | 75 / open | |
Vitamin E | 168 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 10 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / capsule | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 2250 | ug | - | |
Carotinoide | 6 | ug | - | |
Glutation | 12.5 | mg | - | |
Kupfer | 0.5 | mg | 0.9 / - | |
Mangan | 2 | mg | 3 / geen maximum | |
Selen | 25 | ug | 70 / 300 | |
TOCOFEROLEN | 10 | mg | - | |
Vitamin A (retinol) | 375.5 | ug | 680-800 / 3000 | |
Vitamin B2 | 3 | mg | 1.6 / - | |
Vitamin C | 250 | mg | 75 / open | |
Vitamin E | 67 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 5 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 6000 | ug | - | |
Carotinoide | 62000 | ug | - | |
Glutation | 10 | mg | - | |
Lutein | 0.031 | mg | - | |
Selen | 100 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin C | 500 | mg | 75 / open | |
Vitamin E | 100 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 10 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 6000 | ug | - | |
Bor | 1 | mg | - | |
Calcium | 120 | mg | 950 / 2500 | |
CLA | 10 | mg | - | |
Eisen | 7 | mg | 11-16 / open | |
Glutation | 7 | mg | - | |
Jod | 150 | ug | 150 / 600 | |
Magnesium | 47 | mg | 300-350 / - | |
Molybdän | 100 | ug | 65 / 600 | |
Selen | 200 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin A (retinol) | 800 | ug | 680-800 / 3000 | |
Vitamin C | 160 | mg | 75 / open | |
Vitamin D. | 10 | ug | 20 / 50 | |
Vitamin E | 36 | mg | 13 / 300 | |
Vitamin K | 19 | ug | 70 / - | |
Zink | 15 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / capsule | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Calcium | 40 | mg | 950 / 2500 | |
Glutation | 7 | mg | - | |
Kupfer | 0.7 | mg | 0.9 / - | |
Magnesium | 40 | mg | 300-350 / - | |
Mangan | 1.5 | mg | 3 / geen maximum | |
Vitamin C | 711 | mg | 75 / open | |
Zink | 7 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 1200 | ug | - | |
Bor | 0.5 | mg | - | |
Calcium | 32 | mg | 950 / 2500 | |
Cholin | 20 | mg | 400 / - | |
Chrome | 12.5 | ug | 250 / geen maximum | |
Eisen | 5 | mg | 11-16 / open | |
Folsäure | 200 | ug | - | |
Glutation | 2.5 | mg | - | |
Inositol | 50 | mg | - | |
Jod | 75 | ug | 150 / 600 | |
Kupfer | 0.75 | mg | 0.9 / - | |
Magnesium | 16 | mg | 300-350 / - | |
Mangan | 1 | mg | 3 / geen maximum | |
Selen | 12.5 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin B1 | 50 | mg | 1.1 / - | |
Vitamin B12 | 50 | ug | 2.8 / - | |
Vitamin B2 | 50 | mg | 1.6 / - | |
Vitamin B3 (Niacine) | 50 | mg | 1.6 / 35 | |
Vitamin B5 (Pantotheenzuur) | 50 | mg | 5 / - | |
Vitamin B6 | 40 | mg | 1.5 / 25 | |
Vitamin B8 | 50 | ug | 40 / - | |
Vitamin C | 150 | mg | 75 / open | |
Vitamin D. | 5 | ug | 20 / 50 | |
Vitamin E | 67 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 7.5 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / sachet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Cystein | 3.79 | mg | - | |
Folsäure | 28 | ug | - | |
Glutation | 3.79 | mg | - | |
Magnesium | 83.55 | mg | 300-350 / - | |
Mangan | 0.33333 | mg | 3 / geen maximum | |
Selen | 7.6 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin A (retinol) | 240 | ug | 680-800 / 3000 | |
Vitamin B1 | 0.19 | mg | 1.1 / - | |
Vitamin B12 | 0.38 | ug | 2.8 / - | |
Vitamin B3 (Niacine) | 7.6 | mg | 1.6 / 35 | |
Vitamin B5 (Pantotheenzuur) | 1.9 | mg | 5 / - | |
Vitamin B6 | 0.38 | mg | 1.5 / 25 | |
Vitamin B8 | 110 | ug | 40 / - | |
Vitamin C | 18.99 | mg | 75 / open | |
Vitamin D. | 0.38 | ug | 20 / 50 | |
Vitamin E | 2.09 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 1.14 | mg | 7-9 / 25 |
Nährstoff | Wert / tablet | Einheit | RDA / max.** | |
---|---|---|---|---|
Beta-Carotin | 2500 | ug | - | |
Bor | 0.5 | mg | - | |
Calcium | 32 | mg | 950 / 2500 | |
Carotinoide | 6.5 | ug | - | |
Cholin | 21 | mg | 400 / - | |
Chrome | 12.5 | ug | 250 / geen maximum | |
Eisen | 5 | mg | 11-16 / open | |
Folsäure | 200 | ug | - | |
Glutation | 2.5 | mg | - | |
Inositol | 50 | mg | - | |
Jod | 75 | ug | 150 / 600 | |
Kupfer | 0.75 | mg | 0.9 / - | |
L-Ornithin | 3 | mg | - | |
Magnesium | 16 | mg | 300-350 / - | |
Mangan | 1 | mg | 3 / geen maximum | |
Selen | 12.5 | ug | 70 / 300 | |
Vitamin B1 | 50 | mg | 1.1 / - | |
Vitamin B12 | 50 | ug | 2.8 / - | |
Vitamin B2 | 50 | mg | 1.6 / - | |
Vitamin B3 (Niacine) | 50 | mg | 1.6 / 35 | |
Vitamin B5 (Pantotheenzuur) | 50 | mg | 5 / - | |
Vitamin B6 | 50 | mg | 1.5 / 25 | |
Vitamin B8 | 50 | ug | 40 / - | |
Vitamin C | 150 | mg | 75 / open | |
Vitamin D. | 5 | ug | 20 / 50 | |
Vitamin E | 67 | mg | 13 / 300 | |
Zink | 7.5 | mg | 7-9 / 25 |
Im Ergänzungsvergleich werden die Informationen zu den verschiedenen Ergänzungen übersichtlich dargestellt. Nachfolgend werden die verschiedenen Spalten näher erläutert. Diese Liste konzentriert sich insbesondere auf den Selbstkostenpreis in Kombination mit der Wirkstoffmenge. Um mehr über das Erkennen von Qualitätszusätzen zu erfahren, lesen Sie bitte den folgenden Qualitätsleitfaden (pdf)
* Betrifft ein Derivat der NES-Daten
** Ergänzt die ursprünglichen NES-Daten