Ergänzungsvergleich
"Gesättigte Fettsäuren"

Nachfolgend finden Sie alle weiteren Informationen, die in unserem System bekannt sind. Das meiste davon stammt aus den NES-Daten des RIVM.

Nährstoff	Wert / Reep	Einheit	RDA / max.**
Faser	3.9	g	-
Gesättigte Fettsäuren	4600	mg	-
Salz	132	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 55
Ausgabeform: Reep ( )
Durchschnittliche Kosten**: € 2.55
Kosten/Tag**: € 0.05
Kosten pro Gramm**: € 0.01
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; melk
Overige: Eiwit: 4500; Suikers: 12; Totaal vet: 9.8; Totaal koolhydraten: 30
Zutaten: Suiker; Honing; Roompoeder; Glucosesiroop; Haver; Palmolie; Vanille; Cacao; Aroma; Sojalecithine; Zout; Suikerriet
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Faser	0.3	g	-
Gesättigte Fettsäuren	900	mg	-

Tägliche Dosierung: 2-4
Menge pro Packung**: 4000
Ausgabeform: maatschepje (20 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 64.95
Kosten/Tag**: € 0.05
Kosten pro Gramm**: € 0.03
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van: melk
Bevat:
Overige: Vetzuur: 1260; Eiwit: 15700; Suikers: 1.38; Koolhydraten: 1480; L-glutamine: 3352; Energie: 334.944
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / poeder (gram)	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	666.667	mg	-

Tägliche Dosierung: 30
Menge pro Packung**: 500
Ausgabeform: poeder (gram) (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 10.99
Kosten/Tag**: € 0.66
Kosten pro Gramm**: € 0.03
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch: J
Vrij van:
Bevat: soja
Overige: Energie: 15.07248; Koolhydraten: 16.66667; Suikers: 0.00667; Soja Eiwit: 900; Vetzuur: 16.66667
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	1200	mg	-

Tägliche Dosierung: 1-3
Menge pro Packung**: 2000
Ausgabeform: maatschepje (30 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 39.99
Kosten/Tag**: € 0.04
Kosten pro Gramm**: € 0.03
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat:
Overige: BCAA: 5800; L-glutamine: 4500; Koolhydraten: 1100; Vetzuur: 1800; Eiwit: 24000; Suikers: 1.1; Energie: 485.6688
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	700	mg	-

Tägliche Dosierung: 1-3
Menge pro Packung**: 1980
Ausgabeform: maatschepje (28 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 26.00
Kosten/Tag**: € 0.03
Kosten pro Gramm**: € 0.04
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; melk
Overige: Energie: 452.1744; Vetzuur: 2100; Koolhydraten: 1100; Suikers: 1.1; Eiwit: 21000
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Faser	0.5	g	-
Gesättigte Fettsäuren	1100	mg	-

Tägliche Dosierung: 1-3
Menge pro Packung**: 2000
Ausgabeform: maatschepje (30 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 44.95
Kosten/Tag**: € 0.04
Kosten pro Gramm**: € 0.04
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: melk
Overige: Koolhydraten: 2500; Vetzuur: 1500; Suikers: 1.8; Eiwit: 22200; Energie: 481.482
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Alanine	1170	mg	-
Arginin	490	mg	-
Asparaginsäure	2570	mg	-
BCAA	1500	mg	-
Cystein	510	mg	-
Gesättigte Fettsäuren	800	mg	-
GLUTAMINEZUUR	424	mg	-
Glycin	330	mg	-
Histidin	400	mg	-
L-TYPTOFAAN	330	mg	-
Leucin	2480	mg	-
Lysin	225	mg	-
Magnesium	93.8	mg	300-350 / -
Methionin	510	mg	-
Phenylalanin	700	mg	-
Proline	129	mg	-
Salz	40	mg	2500 / -
Serin	108	mg	-
THREONIN	157	mg	-
Tyrosin	610	mg	-

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 1000
Ausgabeform: maatschepje (30 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 53.50
Kosten/Tag**: € 0.05
Kosten pro Gramm**: € 0.07
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; noten; pinda; ei
Overige: Energie: 497; Eiwit: 23400; Totaal koolhydraten: 1.9; Totaal vet: 1.9; Suikers: 1.5
Zutaten: Sojalecithine; Sucralose; Magnesiumoxide; Weiproteinepoeder
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Faser	0.5	g	-
Gesättigte Fettsäuren	500	mg	-

Tägliche Dosierung: 1-3
Menge pro Packung**: 986
Ausgabeform: maatschepje (29 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 24.00
Kosten/Tag**: € 0.05
Kosten pro Gramm**: € 0.1
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch: J
Vrij van:
Bevat:
Overige: Eiwit: 22000; Suikers: 0.1; Koolhydraten: 2500; Vetzuur: 2000; Energie: 498.2292
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / ml	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	1410	mg	-
Omega 3	1830	mg	0.2-4 / -
Omega-3 (DHA)	770	mg	-
Omega-3 (EPA)	650	mg	-
Omega-9	3270	mg	-
Vitamin D.	8.3	ug	20 / 50

Tägliche Dosierung: 10
Menge pro Packung**: 300
Ausgabeform: ml (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 44.00
Kosten/Tag**: € 1.47
Kosten pro Gramm**: € 0.1
Groep: vetzuurpreparaat
Doelgroep: niet gespecificeerd
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: vis
Overige: Energie: 347.5044; Meerv. onverzadigd vet: 2180; Enkelvoudig Onverzadigd Vet: 4720
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / Reep	Einheit	RDA / max.**
Faser	1.7	g	-
Gesättigte Fettsäuren	2900	mg	-
Salz	80	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 1
Ausgabeform: Reep (55 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 1.75
Kosten/Tag**: € 1.75
Kosten pro Gramm**: € 0.6
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; sesamzaad; noten; pinda; melk
Overige: Totaal vet: 5.2; Suikers: 18.9; Totaal koolhydraten: 39.1; Energie: 913; Eiwit: 2500
Zutaten: Vitamine A (= in RE); Citroenzuur; Appelzuur; Tarwevezel; Honing; Cacaoboter; Rijst; Haver
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / poeder (gram)	Einheit	RDA / max.**
Calcium	10	mg	950 / 2500
Faser	0.01	g	-
Gesättigte Fettsäuren	60	mg	-
Phosphor	5.2	mg	550 / -
Vitamin B2	0.006	mg	1.6 / -
Zink	0.033	mg	7-9 / 25

Tägliche Dosierung: 30
Menge pro Packung**: 500
Ausgabeform: poeder (gram) (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 19.12
Kosten/Tag**: € 1.15
Kosten pro Gramm**: € 0.64
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; melk
Overige: Energie: 16.18896; Vetzuur: 100; Koolhydraten: 120; Suikers: 0.03; Eiwit: 633.33333
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / poeder (gram)	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	40	mg	-

Tägliche Dosierung: 30
Menge pro Packung**: 700
Ausgabeform: poeder (gram) (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 22.50
Kosten/Tag**: € 0.96
Kosten pro Gramm**: € 0.8
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat:
Overige: Koolhydraten: 43.33333; Suikers: 0.04333; Eiwit: 803.33333; Energie: 16.32852; Vetzuur: 63.33333
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	674	mg	-
Omega 3	1020	mg	0.2-4 / -
Omega-3 (DHA)	480	mg	-
Omega-3 (EPA)	340	mg	-
Vitamin D.	10	ug	20 / 50

Tägliche Dosierung: 0.5-1
Menge pro Packung**: 250
Ausgabeform: maatschepje (5 ml)
Durchschnittliche Kosten**: € 28.00
Kosten/Tag**: € 0.56
Kosten pro Gramm**: € 1.66
Groep: overig: visolie. vit D
Doelgroep: niet gespecificeerd
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: vis
Overige: Meerv. onverzadigd vet: 1.511; Enkelvoudig Onverzadigd Vet: 2186
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / capsule	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	120	mg	-
Omega-3 (DHA)	150	mg	-
Omega-3 (EPA)	75	mg	-

Tägliche Dosierung: 2
Menge pro Packung**: 60
Ausgabeform: capsule (0,596 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 22.57
Kosten/Tag**: € 0.75
Kosten pro Gramm**: € 3.13
Groep: vetzuurpreparaat
Doelgroep: niet gespecificeerd
Vegetarisch: J
Vrij van: vis
Bevat:
Overige: Energie: 18.8406; Vetzuur: 500; Algenolie: 481
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / tablet	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	20	mg	-
Salz	8	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 5
Menge pro Packung**: 325
Ausgabeform: tablet (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 23.95
Kosten/Tag**: € 0.37
Kosten pro Gramm**: € 3.68
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; melk
Overige: Eiwit: 1400; Suikers: 0.006; Totaal vet: 0.04; Totaal koolhydraten: 0.006
Zutaten: Magnesiumstearaat; Dicalciumfosfaat; Aminozuurprofiel zie pdf; Proteine Hydrolysaat
Zutatentyp**: Synthetische Inhaltsstoffe (beyogen auf: Magnesiumstearaat)

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Nährstoff	Wert / poeder (gram)	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	9.9	mg	-
Salz	0.27	mg	2500 / -
Vitamin C	1	mg	75 / open

Tägliche Dosierung: 100
Menge pro Packung**: 400
Ausgabeform: poeder (gram) ( )
Durchschnittliche Kosten**: € 14.99
Kosten/Tag**: € 3.74
Kosten pro Gramm**: € 3.78
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: melk
Overige: Suikers: 0.47; Totaal vet: 0.0174; Totaal koolhydraten: 0.75; Eiwit: 180
Zutaten: Beta-caroteen; Siliciumdioxide; Citroenzuur; Fructose; Dextrose; Suiker; Maltodextrine; Aroma
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / capsule	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	95	mg	-
Omega-3 (DHA)	250	mg	-

Tägliche Dosierung: 1-6
Menge pro Packung**: 60
Ausgabeform: capsule (0,683 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 16.90
Kosten/Tag**: € 0.99
Kosten pro Gramm**: € 10.38
Groep: vetzuurpreparaat
Doelgroep: niet gespecificeerd
Vegetarisch: J
Vrij van:
Bevat:
Overige: Algenolie: 500; Meerv. onverzadigd vet: 0.333; Enkelvoudig Onverzadigd Vet: 60
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / poeder (gram)	Einheit	RDA / max.**
Gesättigte Fettsäuren	1.466	mg	-
Salz	0.66667	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 30
Menge pro Packung**: 1000
Ausgabeform: poeder (gram) (0)
Durchschnittliche Kosten**: € 23.97
Kosten/Tag**: € 0.72
Kosten pro Gramm**: € 16.35
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch: J
Vrij van:
Bevat:
Overige: Suikers: 0.02967; Totaal koolhydraten: 0.04; Eiwit: 833.33333; Totaal vet: 0.04667
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Aminosäuren	4500	mg	-
Calcium	246.5	mg	950 / 2500
Faser	0.9	g	-
Folsäure	50	ug	-
Gesättigte Fettsäuren	0.4	mg	-
GLUTAMINEZUUR	4000	mg	-
Kalium	110	mg	3500 / open
Magnesium	67	mg	300-350 / -
Phosphor	112	mg	550 / -
Salz	150	mg	2500 / -
Vitamin A (retinol)	200	ug	680-800 / 3000
Vitamin B1	0.4	mg	1.1 / -
Vitamin B12	0.25	ug	2.8 / -
Vitamin B3 (Niacine)	4.45	mg	1.6 / 35
Vitamin B5 (Pantotheenzuur)	1.5	mg	5 / -
Vitamin B6	0.65	mg	1.5 / 25
Vitamin B8	25	ug	40 / -
Vitamin C	15	mg	75 / open
Vitamin D.	1.1	ug	20 / 50
Vitamin E	2.2	mg	13 / 300

Tägliche Dosierung: 2
Menge pro Packung**: 1000
Ausgabeform: maatschepje (28 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 60.49
Kosten/Tag**: € 0.12
Kosten pro Gramm**: € 151.23
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; melk; ei
Overige: Isoflavonen: 3.5; Energie: 444; Totaal vet: 1.45; Suikers: 1.75; Eiwit: 20000; Totaal koolhydraten: 2.7
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / Eetlepel	Einheit	RDA / max.**
Folsäure	15	ug	-
Gesättigte Fettsäuren	0.05	mg	-
Kupfer	0.075	mg	0.9 / -
Magnesium	28.25	mg	300-350 / -
Salz	23	mg	2500 / -
Vitamin B1	0.09	mg	1.1 / -
Vitamin B12	0.2	ug	2.8 / -
Vitamin B2	0.105	mg	1.6 / -
Vitamin B3 (Niacine)	1.2	mg	1.6 / 35
Vitamin B5 (Pantotheenzuur)	0.375	mg	5 / -
Vitamin B6	0.105	mg	1.5 / 25
Vitamin B8	3.75	ug	40 / -
Vitamin C	6	mg	75 / open
Vitamin E	1.1	mg	13 / 300
Zink	0.75	mg	7-9 / 25

Tägliche Dosierung: 4
Menge pro Packung**: 1200
Ausgabeform: Eetlepel (13,75 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 25.90
Kosten/Tag**: € 0.09
Kosten pro Gramm**: € 431.67
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; noten; melk; ei
Overige: Suikers: 5.65; Totaal vet: 0.1; Totaal koolhydraten: 9.7; Energie: 217.5; Eiwit: 2775; Soja Eiwit: 325
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / maatschepje	Einheit	RDA / max.**
Chlorid	51.52	mg	/ -
Faser	3.2	g	-
Folsäure	0.056	ug	-
Gesättigte Fettsäuren	0.2	mg	-
Kalium	266	mg	3500 / open
Magnesium	105	mg	300-350 / -
Salz	56	mg	2500 / -
Vitamin B1	0.56	mg	1.1 / -
Vitamin B12	0.0784	ug	2.8 / -
Vitamin B2	0.644	mg	1.6 / -
Vitamin B3 (Niacine)	6.72	mg	1.6 / 35
Vitamin B5 (Pantotheenzuur)	2.576	mg	5 / -
Vitamin B6	0.784	mg	1.5 / 25
Vitamin B8	67.2	ug	40 / -
Vitamin C	25.2	mg	75 / open
Vitamin E	0.0252	mg	13 / 300

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 280
Ausgabeform: maatschepje (28 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 38.49
Kosten/Tag**: € 0.14
Kosten pro Gramm**: € 687.32
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; melk
Overige: Energie: 373; Suikers: 1.1; Totaal koolhydraten: 1.5; Eiwit: 18.5; Totaal vet: 0.3
Zutaten:
Zutatentyp**: Unbekannt

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Nährstoff	Wert / Eetlepel	Einheit	RDA / max.**
BCAA	500	mg	-
Gesättigte Fettsäuren	0.07	mg	-
Leucin	113.333	mg	-
Salz	5.333	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 3
Menge pro Packung**: 600
Ausgabeform: Eetlepel (10 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 36.95
Kosten/Tag**: € 0.18
Kosten pro Gramm**: € 879.76
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; noten; melk; ei
Overige: Energie: 156; Totaal vet: 0.13333; Totaal koolhydraten: 0.2; Eiwit: 8700
Zutaten: Cacao; Sucralose; Sojalecithine
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / Reep	Einheit	RDA / max.**
Faser	5.8	g	-
Gesättigte Fettsäuren	1.9	mg	-
Salz	72	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 1
Ausgabeform: Reep (55 g)
Durchschnittliche Kosten**: € 1.70
Kosten/Tag**: € 1.7
Kosten pro Gramm**: € 894.74
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; noten; pinda; melk
Overige: Energie: 806; Soja Eiwit: 940; Eiwit: 17300; Suikers: 19.5; Totaal koolhydraten: 20; Totaal vet: 3.4
Zutaten: Sojalecithine; Cacaoboter
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

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Nährstoff	Wert / Reep	Einheit	RDA / max.**
Faser	0.8	g	-
Gesättigte Fettsäuren	0.4	mg	-
Magnesium	75.6	mg	300-350 / -
Salz	190	mg	2500 / -

Tägliche Dosierung: 1
Menge pro Packung**: 1
Ausgabeform: Reep ( )
Durchschnittliche Kosten**: € 2.40
Kosten/Tag**: € 2.4
Kosten pro Gramm**: € 6000
Groep: sportpreparaten
Doelgroep: sporters
Vegetarisch:
Vrij van:
Bevat: soja; gluten; noten; pinda; melk
Overige: Suikers: 24.2; Totaal koolhydraten: 39; Totaal vet: 2; Energie: 842; Eiwit: 5800
Zutaten: Ascorbinezuur; Palmolie; Appel; Raapzaadolie; Citroenzuur; Pectine; Amandelmeel
Zutatentyp**: Natürliche Zutaten

Im Ergänzungsvergleich werden die Informationen zu den verschiedenen Ergänzungen übersichtlich dargestellt. Nachfolgend werden die verschiedenen Spalten näher erläutert. Diese Liste konzentriert sich insbesondere auf den Selbstkostenpreis in Kombination mit der Wirkstoffmenge. Um mehr über das Erkennen von Qualitätszusätzen zu erfahren, lesen Sie bitte den folgenden Qualitätsleitfaden (pdf)

• Oben: Zeigt die Reihenfolge der jeweiligen Beilage in Kombination mit der Sortierung an.
• Marke: So lässt sich leicht erkennen, um welche Marke es sich handelt.
• Beilagen: Hier wird der Name der jeweiligen Beilage angezeigt. Siehe auch die empfohlene Tagesdosis (RDA) der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit). Dies ist die empfohlene Tagesmenge der ausgewählten Substanz.
• Dosis / Einheit [xx]: Dies ist die Dosis pro Einheit, die aus den NES-Daten des RIVM bekannt ist.
• Empfohlene Tageszahl: Dies ist die Anzahl der Einheiten pro Tag, die aus den NES-Daten des RIVM bekannt ist. Die Symbole geben die Einnahmeform des Supplements an.
• Tagesdosis: Dies ist "Dosierung/Einheit[..] * Nummer des Empfehlungstages"
• Kosten/Tag: Dies sind die Kosten pro Tag, basierend auf der Empfehlung des Lieferanten. Um diese Spalte zu ermöglichen, haben wir die ursprünglichen NES-Daten mit der Anzahl der Einheiten pro Packung in Kombination mit den Kosten pro Packung angereichert.
• Kosten pro Gramm: Hier werden alle Supplemente auf Kosten pro Gramm zurückgerechnet, um sie besser vergleichen zu können.
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• : Dies erkennt man an einem Multivitaminpräparat. Dies ist wichtig zu wissen, da Sie Gefahr laufen, Substanzen zweimal einzunehmen.
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• Damit haben Sie die Möglichkeit, die Beilagen zu bestellen.