Nahrungsquellen mit""

Unten finden Sie eine Liste von mehr als 2000 Nahrungsquellen mit zugehörigen Nährstoffen.
Trinkgeld! Probieren Sie auch den Ernährungsrechner aus, um festzustellen, welche Nährstoffe in Ihrer Ernährung fehlen.

Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"

Ernährung:
Essen Gruppe:
Nährstoff:  
Ernährung (50 von 2152) Essen Gruppe Wasser trinken[g]
1 Walnüsse ungesalzen 8.2 Alkoholfreie Getränke100
2 Walnüsse ungesalzen 8.2 Alkoholfreie Getränke100
3 Walnüsse ungesalzen 8.2 Alkoholfreie Getränke100
4 Leinsamen 8.2 Alkoholfreie Getränke100
5 Walnüsse ungesalzen 8.2 Alkoholfreie Getränke100
6 Mineralwasser mit Süßstoff 7.9 Alkoholfreie Getränke100
7 Energy Drink Red Bull zuckerfrei 8.3 Alkoholfreie Getränke100
8 Surimi 8.2 Alkoholfreie Getränke99.9
9 AA Sportgetränk Getränk Sportwasser 7.9 Alkoholfreie Getränke99.9
10 Eistee Licht 7.5 Alkoholfreie Getränke99.6
11 Erfrischungsgetränk Rivella 7.8 Alkoholfreie Getränke99
12 Plätzchen Brezel 8.8 Alkoholfreie Getränke99
13 Fruchtquark / Vanille halbentrahmt 8.3 Alkoholfreie Getränke99
14 Erfrischungsgetränk leicht ohne Koffein 7.9 Alkoholfreie Getränke99
15 Erfrischungsgetränk leicht mit Koffein 7.9 Alkoholfreie Getränke99
16 1 Tasse Brühe vorbereitet 7.1 Suppen98.6
17 Würfelbrühe zubereitet 7.2 Suppen98.1
18 Fruchtlimonade prickelnde Frucht mit Vit c 7 Alkoholfreie Getränke98.1
19 Mandelgetränk ungesüßt alpro 8.2 Fleisch- und Milchersatz97.9
20 Sauerkirschen 6.7 Flaschenfütterung und Zubereitungen97.8
21 Sauerkirschen 6.7 Flaschenfütterung und Zubereitungen97.8
22 Fruchtdessertsauce 8.1 Alkoholfreie Getränke97.5
23 Milchpulver voll 6.7 Alkoholfreie Getränke97.4
24 Kaffee überflogen überflogen 8.4 Gemüse97
25 Leinsamen 6.6 Alkoholfreie Getränke97
26 Automatenkaffee mit Milch 7.5 Alkoholfreie Getränke97
27 Suppe mit Fleisch (Rindfleisch / Huhn) und Suppengemüse gebunden 8 Suppen96.8
28 Kaffee überflogen überflogen 8.7 Gemüse96.7
29 Fruchtquark / Vanille halbentrahmt 7.3 Alkoholfreie Getränke96.6
30 Automaten Tee mit Zucker 6.8 Alkoholfreie Getränke96.2
31 Kaffee überflogen überflogen 8.3 Gemüse96.1
32 Johannisbeerbrötchen 8.8 Gemüse96.1
33 Kaffee überflogen überflogen 8.7 Gemüse96.1
34 Eisbergsalat roh 8.5 Gemüse96.1
35 Endivien Zinn / Glas 8.8 Gemüse96
36 Tomatenkonserven 8.4 Alkoholfreie Getränke96
37 Fruchtquark / Vanille halbentrahmt 7.9 Alkoholfreie Getränke96
38 Leberwurst verteilen 7.4 Suppen95.8
39 Meersalz 8.5 Alkoholfreie Getränke95.8
40 Spargel weiße Dose / Glas 8.7 Gemüse95.7
41 Suppe mit Fleisch (Rindfleisch / Huhn) und Suppengemüse gebunden 7.2 Suppen95.6
42 Zucchini roh 8.9 Gemüse95.6
43 Schulterschinken 8.7 Gemüse95.6
44 Speichern Sie rot roh 8.6 Gemüse95.6
45 Bok Choy gekocht 8.9 Gemüse95.6
46 Tamarinde 8.6 Gemüse95.4
47 Bok Choy gekocht 8.9 Gemüse95.4
48 Weizenbrot 8.1 Alkoholfreie Getränke95.4
49 Johannisbeerbrötchen 6.7 Alkoholfreie Getränke95.4
50 Fruchtgetränk Multivit Nektar Licht Surango 7.7 Alkoholfreie Getränke95.4