Nahrungsquellen mit""

Unten finden Sie eine Liste von mehr als 2000 Nahrungsquellen mit zugehörigen Nährstoffen.
Trinkgeld! Probieren Sie auch den Ernährungsrechner aus, um festzustellen, welche Nährstoffe in Ihrer Ernährung fehlen.

Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"

Ernährung:
Essen Gruppe:
Nährstoff:  
Ernährung (50 von 2152) Essen Gruppe Vitamin B6[mg]
RDA: 1.5 mg/dag
1 Pastinaken roh 7 Fleisch- und Milchersatz2.5
2 Frühstücksprodukt Rice Krispies Kellogg's 7.7 Getreideprodukte und Bindemittel2.3
3 Kakaoproduktpulver Ovomaltine 7.5 Verschiedenes2
4 Trockenhefe 7.2 Verschiedenes2
5 Fettarmes Produkt Bewusst leicht 35 Fett <10 g gesättigtes Fett 8.6 Fette und Öle2
6 Fettarmes Margarineprodukt Gesunder Start 35-40 Fett <10 g gesalzen 8.5 Fette und Öle2
7 Ah fettarmes Omega-3-Produkt 8.8 Fette und Öle2
8 Fettarmes Margarineprodukt Guter Start Albert Heijn / Jumbo 8.5 Fette und Öle2
9 Kumquat 8.3 Fette und Öle2
10 Fettarmes Produkt Vita d'Or Ein guter Anfang 8.5 Fette und Öle2
11 Fettarmes Produkt Vita d'Or Bewusstes Licht 8.6 Fette und Öle2
12 Marzipan 7 Getreideprodukte und Bindemittel2
13 Margarine Flüssigkeit 80 Fett <17 g gesalzenes Salz 8.5 Fette und Öle1.9
14 Frühstücksprodukt Rice Krispies Kellogg's 7.2 Getreideprodukte und Bindemittel1.85
15 Fettarmes Produkt Goudas Glorie Lightest Pound 8.8 Fette und Öle1.8
16 Kartoffelpüree mit Milchpulver mit Fett 7.1 Kartoffeln und Knollen1.7
17 Mahlzeitenersatz Modifast Intensive Pudding 8 Flaschenfütterung und Zubereitungen1.43
18 Kristallzucker 8 Flaschenfütterung und Zubereitungen1.43
19 Fleischprodukte> 30 g Fett ohne Leberprodukte Durchschn 6.7 Gebäck und Kekse1.4
20 Fettarmes Produkt Blue Band Guter Start 8.5 Fette und Öle1.4
21 Fettarmes Produkt Blue Band Idea 8.6 Fette und Öle1.4
22 Weizenbrot weich 8.2 Getreideprodukte und Bindemittel1.38
23 Basilikum getrocknet 8.8 Kräuter und Gewürze1.34
24 Marmite Hefeextrakt 7.7 Verschiedenes1.3
25 Sonnenblumenkerne 8.3 Nüsse und Samen1.3
26 Kristallzucker 8 Flaschenfütterung und Zubereitungen1.3
27 Cracottes Vital 7.3 Brot1.3
28 Fleischprodukte> 30 g Fett ohne Leberprodukte Durchschn 6.8 Gebäck und Kekse1.3
29 Knäckebrot Vollkorn 7.8 Kräuter und Gewürze1.24
30 Kerbel getrocknet 7.3 Kräuter und Gewürze1.23
31 Kartoffelpüree 7.1 Kartoffeln und Knollen1.22
32 Frühstücksprodukt Brinta 7.3 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
33 Frühstücksprodukt Rice Krispies Kellogg's 7.4 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
34 Extran Energy Sportgetränk 6.9 Gebäck und Kekse1.2
35 Blattsellerie frisch 9 Kräuter und Gewürze1.2
36 Fleischprodukte> 30 g Fett ohne Leberprodukte Durchschn 6.7 Gebäck und Kekse1.2
37 Fleischprodukte> 30 g Fett ohne Leberprodukte Durchschn 6.7 Gebäck und Kekse1.2
38 Marzipan 7.3 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
39 Frühstücksprodukt Brinta 7.4 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
40 Frühstücksprodukt Rice Krispies Kellogg's 7.5 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
41 Marzipan 7.5 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
42 Frühstücksprodukt Brinta 7.4 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
43 Maismehl 7.5 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
44 Frühstücksprodukt Rice Krispies Kellogg's 6.7 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
45 Marzipan 7.3 Getreideprodukte und Bindemittel1.2
46 Erdnussbutter leicht 8 Nüsse und Samen1.17
47 Gesalzene Mandeln ohne Schale 8 Nüsse und Samen1.17
48 Müsliriegel mit Kellogg's Milch 6.6 Gebäck und Kekse1.13
49 Marzipan 7.3 Getreideprodukte und Bindemittel1.12
50 Ernährungskeks LU Time Out 6.6 Gebäck und Kekse1.1