Nahrungsquellen mit""

Unten finden Sie eine Liste von mehr als 2000 Nahrungsquellen mit zugehörigen Nährstoffen.
Trinkgeld! Probieren Sie auch den Ernährungsrechner aus, um festzustellen, welche Nährstoffe in Ihrer Ernährung fehlen.

Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"

Ernährung:
Essen Gruppe:
Nährstoff:  
Ernährung (50 von 2152) Essen Gruppe Zucker[g]
1 Kristallzucker 4.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen100
2 Kürbiskerne 5.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen99.5
3 Brauner Zucker braun 4.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen99
4 Weißer Puderzucker 3.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen99
5 Fruktosepulver -INF Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen99
6 Puderzucker 4.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen99
7 Zuckerlicht 4.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen98.9
8 Fruchtgetränk Multivit Nektar Licht Surango 3.2 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen98.2
9 Pfefferminze 4.7 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen98.2
10 Congeal mit Essen ohne Nüsse 4.7 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen91.4
11 Glukosepulver 3.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen91
12 Zuckerlicht 4.6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen88.4
13 Roggenmehl 5.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen83.9
14 Mit Pfefferminze fallen lassen 5.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen82.8
15 Küchensirup 5.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen82
16 Honig 5.4 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen80
17 Reis Flan 5.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen79
18 Limette 6.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen79
19 Schokoladenstreusel weiß 6.4 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen78.4
20 Kakaopulver gesüßt 6.9 Verschiedenes78.1
21 Kichererbsen gekocht 5.7 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen77.5
22 Schokoladenflocken weiß 6.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen77
23 Würstchen im Schlafrock 4.4 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen76.8
24 Kaffeesahne 7.4 Frisches Obst75
25 Zuckerlicht 4.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen75
26 Puddingpulver andere Geschmacksrichtungen sofort 6.4 Getreideprodukte und Bindemittel75
27 Kakaopulver gesüßt Nesquik 7.6 Verschiedenes75
28 Nach Acht 6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen72.1
29 Sirup einschenken 4.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen72
30 Schokoladenflocken mischen weiß und dunkel 6.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen71.8
31 Litschi 6.6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen71.1
32 Meersalz 4.6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen71
33 Extran Energy Sportgetränk 7.6 Flaschenfütterung und Zubereitungen70.5
34 Getrocknete Datteln 7.5 Frisches Obst70
35 Erdnussbutter 5.1 Getreideprodukte und Bindemittel70
36 Schokoladenflocken von Milch 6.4 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen70
37 Kaugummi 4.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen70
38 Konzentrierter Saft konzentriert 6.6 Alkoholfreie Getränke69.5
39 Rosmarin getrocknet 7.3 Frisches Obst69
40 Saubohnen können / Glas 4.8 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen69
41 Milchpulver voll 4.6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen69
42 Rindfleisch rauchendes Fleisch 5.2 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen68.3
43 Speck frisch zubereitet 5.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen68.2
44 Schokoladenflocken Juwel 6.5 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen68.2
45 Ingwer in Sirupdose / Glas 6.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen67
46 Erdnussbutter 5.7 Getreideprodukte und Bindemittel67
47 Schokolade in knuspriger Zuckerschicht M. 6.3 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen66.4
48 Schokoladenstreusel mischen weiß und dunkel 6.6 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen65.9
49 Tiramisu 4.8 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen65.2
50 Schokoriegel Milchstraße 6.1 Zucker, Süßigkeiten, süße Füllungen und süße Saucen65.1