Nahrungsquellen mit""

Unten finden Sie eine Liste von mehr als 2000 Nahrungsquellen mit zugehörigen Nährstoffen.
Trinkgeld! Probieren Sie auch den Ernährungsrechner aus, um festzustellen, welche Nährstoffe in Ihrer Ernährung fehlen.

Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"

Ernährung:
Essen Gruppe:
Nährstoff:  
Ernährung (50 von 2152) Essen Gruppe Energie[kcal]
1 Erdnussöl, Erdnussöl 7.8 Fette und Öle900
2 Schweinefett geschmolzen 7.6 Fette und Öle900
3 Okra roh 7.8 Fette und Öle900
4 Okra roh 7.9 Fette und Öle900
5 Safloröl 7.6 Fette und Öle900
6 Mahlzeitenersatz Modifast Intensive Pudding 7.5 Fette und Öle900
7 Flüssiges Fett 7.4 Fette und Öle900
8 Fett fest braten 7.4 Fette und Öle900
9 Wassermelone 7.6 Fette und Öle900
10 Fettverpflegung braten 7.4 Fette und Öle900
11 Leinsamenöl 7.6 Fette und Öle900
12 Reismehl mit Vanillegeschmack schmiegt sich an einen Pyjama-Brei 7.8 Fette und Öle900
13 Frittieröl 7.9 Fette und Öle900
14 Hackfleisch roh 7.6 Fette und Öle900
15 Kaffeesahne 7.8 Fette und Öle899
16 Palmöl 7.7 Fette und Öle899
17 Muskatnuss 7.5 Fette und Öle899
18 Sesamöl 7.5 Fette und Öle898
19 Okra roh 7.8 Fette und Öle898
20 Sonnenblumenöl 7.9 Fette und Öle897
21 Sojaöl 7.6 Fette und Öle894
22 Kaffee überflogen überflogen 6.5 Fette und Öle892
23 Rinderzunge roh 7.5 Fette und Öle891
24 Backen und kochen Fett vlb 97 Fett <17g saß Fett ungesalzen 8.1 Fette und Öle883
25 Backen und kochen Sie Fett fest 97 Fett> 17 g gesättigtes Fett 8.1 Fette und Öle880
26 Backen und kochen Sie Fett Flüssigkeit 97 Fett <17 g saß gesalzen 8.1 Fette und Öle878
27 Backen und kochen Sie fette Vita d'or Fleisch 8.3 Fette und Öle878
28 Backen und kochen Sie Fett fest 97 Fett> 17 g saß gesalzen 8 Fette und Öle873
29 Mahlzeitenersatz Modifast Intensive Pudding 7.9 Nüsse und Samen753
30 Gesalzene Mandeln ohne Schale 7.9 Nüsse und Samen753
31 Pastinaken roh 7.9 Nüsse und Samen750
32 Margarine Flüssigkeit 80 Fett <17 g gesalzenes Salz 8.2 Fette und Öle740
33 Margarine Flüssigkeit 80 Fett <17 g gesalzenes Salz 8.1 Fette und Öle739
34 Stachelbeeren 8.2 Fette und Öle738
35 Butter ungesalzen 7.5 Fette und Öle737
36 Gesalzene Butter 7.5 Fette und Öle737
37 Margarine Flüssigkeit 80 Fett <17 g gesalzenes Salz 8.2 Fette und Öle735
38 Margarine Flüssigkeit 80 Fett <17 g gesalzenes Salz 8.3 Fette und Öle734
39 Aioli 6.9 Pikante Saucen726
40 Stachelbeeren 8.2 Fette und Öle724
41 Semmelbrösel 7.9 Nüsse und Samen721
42 Stachelbeeren 8.1 Fette und Öle721
43 Stachelbeeren 8.2 Fette und Öle720
44 Stachelbeeren 8.1 Fette und Öle719
45 Walnüsse ungesalzen 7.9 Nüsse und Samen706
46 Obstmüsli 7.9 Nüsse und Samen706
47 Paranüsse ungesalzen 8.6 Nüsse und Samen687
48 Sambal gebraten 7.4 Frisches Obst687
49 Frühstücksspeck 8.6 Nüsse und Samen687
50 Butterproduktmischung ungesalzenes Campina Butter Gold 7.6 Fette und Öle683