Gesundheitsbezogene Angaben

Selen

Die folgenden offiziell gesundheitsbezogenen Angaben sind für Selen verfügbar und werden in der Reihenfolge ihres Auftretens gemäß den Daten von symptoeszoeker.nl angezeigt.

Die Definition von gesundheitsbezogenen Angaben ist in der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 enthalten. Nach der Anspruchsverordnung sind nur gesundheitsbezogene Angaben zulässig, die wissenschaftlich belegt und für den Verbraucher verständlich sind.



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    Umfang Gesundheitsanspruch (EFSA)
    Immunsystem - normaler Betrieb
    • Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
    • Unterstützt die Abwehrkräfte des Körpers
    • Gewährleistet einen guten Widerstand
    Oxidative Schäden
    • Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei
    • Schützt vor den Auswirkungen von Verschmutzung und Sonnenlicht
    • Schützt die Zellen vor oxidativen Schäden durch UV-Strahlen
    • Schützt die Körperzellen vor äußeren Einflüssen
    • Zum Schutz gesunder Zellen und Gewebe
    Ihr
    • Trägt zum normalen Haarwuchs bei
    • Zur Pflege von glänzendem Haar
    Schilddrüse
    • Trägt zur normalen Schilddrüsenhormonproduktion und normalen Schilddrüsenfunktion bei
    • Gut für die Schilddrüse
    Spermatogenese
    • Für normale Spermienfunktion
    Nägel
    • trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei

    Anzeigen von Stromquellen mit 'Selen '

    Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Empfohlene RDA =70 ug/dag, maximal: 300 ug/dag

    Ernährung pro 100 Gramm (top 20) Selen [µg]
    Multivitamin Junior (Flinndal) 2045
    Paranüsse ungesalzen 1917
    Frühstücksspeck 1917
    Gemischte Nüsse 389
    Garnelen gesalzen getrocknet 170
    Tomatensaft 150
    Rindfleisch Schinken Pastirma Türkisch 150
    Zuchtlachs roh 150
    Sohle roh (Fisch) 108
    Sohle roh (Fisch) 90
    Tomatensaft 82
    Sohle roh (Fisch) 69
    Tintenfisch roh 66
    Tomatensaft 63
    Kalbsstücke mager roh 63
    Mahlzeitenersatz Modifast Intensive Pudding 62
    Kristallzucker 62
    Gesalzene Mandeln ohne Schale 61
    Würstchen im Schlafrock 61
    Bok Choy gekocht 60
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