Gesundheitsbezogene Angaben

Magnesium

Die folgenden offiziell gesundheitsbezogenen Angaben sind für Magnesium verfügbar und werden in der Reihenfolge ihres Auftretens gemäß den Daten von symptoeszoeker.nl angezeigt.

Die Definition von gesundheitsbezogenen Angaben ist in der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 enthalten. Nach der Anspruchsverordnung sind nur gesundheitsbezogene Angaben zulässig, die wissenschaftlich belegt und für den Verbraucher verständlich sind.



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    Umfang Gesundheitsanspruch (EFSA)
    Psychologische Funktion
    • Trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei
    • Trägt zu einem klaren Geist bei
    • Trägt zur Lernleistung / -fähigkeit bei
    • Gut für die Lernleistung
    • Gut für die Konzentration
    • Gut für die Erinnerung
    • Für spirituelle Energie
    Muskeln - Wirkung
    • Ist gut für die Funktion der Muskeln
    • Trägt zur normalen Muskelfunktion bei
    Energie
    • Aktiviert Ihre natürliche Energie im Körper
    • Hilft bei der Freisetzung von Energie aus der Ernährung
    Ermüden
    • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
    • Hilft bei Müdigkeit / Erschöpfung
    • Kann helfen, den Energiemangel zu reduzieren
    Muskeln - Wirkung
    • Ist gut für die Funktion der Muskeln
    • Trägt zur normalen Muskelfunktion bei
    Knochen - Erhaltung
    • Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
    • Trägt zur Erhaltung starker Knochen bei
    • Zur Erhaltung starker Knochen
    Zellteilung
    • Spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess
    • Trägt zur Produktion von Zellen und Geweben bei
    Mund und Zähne - Erhaltung der Zähne
    • Trägt zu starken Zähnen bei
    • Hilft, die Zähne stark zu halten
    Nervöses System
    • Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
    • Spielt eine wichtige Rolle bei der Nervenfunktion
    Muskeln - Wirkung
    • Ist gut für die Funktion der Muskeln
    • Ist gut für die Funktion der Muskeln
    • Trägt zur normalen Muskelfunktion bei
    • Trägt zur normalen Muskelfunktion bei
    Proteinsynthese
    • trägt zur normalen Proteinsynthese bei
    Elektrolythaushalt
    • hilft, das normale Gleichgewicht im Wasser und das Mineralgleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten
    Muskeln - Wirkung
    • Ist gut für die Funktion der Muskeln
    • Trägt zur normalen Muskelfunktion bei

    Anzeigen von Stromquellen mit 'Magnesium '

    Die folgenden Werte stammen aus "NEVO online, Version 2019 / 6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Empfohlene RDA =300-350 mg/dag, maximal: - mg/dag

    Ernährung pro 100 Gramm (top 20) Magnesium [mg]
    Multivitamin Junior (Flinndal) 4336
    Seeaal in der Mikrowelle ohne Zugabe zubereitet 770
    Basilikum getrocknet 711
    Hanfsamen 700
    Kürbiskerne 535
    Kakaopulver 525
    Seeaal in der Mikrowelle ohne Zugabe zubereitet 486
    Weizenbrot weich 466
    Mohn 449
    Mayonnaise 390
    Kaffee überflogen überflogen 370
    Sesamsamen 370
    Sonnenblumenkerne 363
    Küssen 353
    Paranüsse ungesalzen 350
    Frühstücksspeck 350
    Chiasamen getrocknet 335
    Chlorella 315
    Gesalzene Mandeln ohne Schale 305
    Gesalzene Mandeln ohne Schale 305
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