Home / Gesundheitsbezogene Angaben / Magnesium
Die folgenden offiziell gesundheitsbezogenen Angaben sind für Magnesium verfügbar und werden in der Reihenfolge ihres Auftretens gemäß den Daten von symptoeszoeker.nl angezeigt.
Die Definition von gesundheitsbezogenen Angaben ist in der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 enthalten. Nach der Anspruchsverordnung sind nur gesundheitsbezogene Angaben zulässig, die wissenschaftlich belegt und für den Verbraucher verständlich sind.
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Umfang | Gesundheitsanspruch (EFSA) |
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Psychologische Funktion |
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Muskeln - Wirkung |
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Energie |
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Ermüden |
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Muskeln - Wirkung |
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Knochen - Erhaltung |
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Zellteilung |
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Mund und Zähne - Erhaltung der Zähne |
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Nervöses System |
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Muskeln - Wirkung |
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Proteinsynthese |
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Elektrolythaushalt |
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Muskeln - Wirkung |
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Ernährung pro 100 Gramm (top 20) | Magnesium [mg] |
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Multivitamin Junior (Flinndal) | 4336 |
Seeaal in der Mikrowelle ohne Zugabe zubereitet | 770 |
Basilikum getrocknet | 711 |
Hanfsamen | 700 |
Kürbiskerne | 535 |
Kakaopulver | 525 |
Seeaal in der Mikrowelle ohne Zugabe zubereitet | 486 |
Weizenbrot weich | 466 |
Mohn | 449 |
Mayonnaise | 390 |
Kaffee überflogen überflogen | 370 |
Sesamsamen | 370 |
Sonnenblumenkerne | 363 |
Küssen | 353 |
Paranüsse ungesalzen | 350 |
Frühstücksspeck | 350 |
Chiasamen getrocknet | 335 |
Chlorella | 315 |
Gesalzene Mandeln ohne Schale | 305 |
Gesalzene Mandeln ohne Schale | 305 |