Antioxidantien
(Gewürznelke,
Zimt,
Oregano,
Kurkuma - gelbe Wurzel,
Kurkuma + schwarzer Pfeffer,
Kurkuma-Tee,
Bascillicum,
Schwarzen Pfeffer essen,
Thymian,
Chili-Pfeffer,
Paprikapulver,
Pfefferminze,
Knoblauch,
Koriander,
Ingwer,
Broccolli,
Spargel essen,
Rote Beete essen,
Aubergine,
Fügen Sie roten Pfeffer Mahlzeiten hinzu,
Blumenkohl,
Karotten,
Tomaten,
Sellerie,
Ananas,
Gurke,
Heidelbeeren,
Holunderbeeren,
Äpfel,
Heidelbeeren,
Getrocknete Pflaumen,
Pflaumen,
Erdbeeren,
Himbeeren,
Cranberry,
Kirschen,
Kirschsaft,
Schwarze Kirschen,
Sauerkirschen,
Stachelbeeren,
Birnen,
Mandarinen,
Grapefruit essen,
Zitrone essen,
Zitronensaft,
Zitrone,
Kiwi,
Aprikosen essen,
Mango essen,
Bananen essen,
Kakao,
Regelmäßig Schokolade essen (dunkle Schokolade),
Reine Schokolade (min. 70%;),
Pekannüsse,
Walnüsse,
Haselnüsse,
Ernährung mit Olivenöl,
Pistazien,
Braune Bohnen,
Linsen essen,
Mandeln,
Datteln essen,
Rotwein trinken,
Feigen,
Erdnuss,
Rosinen,
Roggenbrot,
Cashewnüsse,
Paranüsse,
Weißwein trinken,
Grüner tee,
Ingwertee,
Extrakt aus Ingwer,
Minztee,
Minze,
Pfefferminztee)
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