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Schlafstörung

Krankheitgruppe Essen

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über Nahrungsquellen, die helfen können, die Krankheit zu heilen oder erträglich, sortiert oder relevant zu machen.
Achten Sie darauf! Sind Sie sich bewusst, dass es sich um zusammengeführte Gruppen handelt und dass Behandlungen nicht automatisch für alle Erkrankungen gelten? Klicken Sie auf die einzelnen Erkrankungen, um eine genauere Übersicht zu erhalten.

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Krankheitgruppe Top nahrungsquellen
Schlafstörung
(Schlaflosigkeit,
Schlafapnoe,
Schlaflosigkeit,
Schlafanfälle - Narkolepsie,
Schlafbedarf reduziert,
Schlafstörungen Kinder,
Vorübergehendes Schlafproblem,
Schlafkrankheit,
Schlafproblem,
Schlaflosigkeit vor Stress,
Einschlafproblem)
  1. Trinken Sie keinen Alkohol
  2. Melatonin
  3. Magnesium
  4. Kein Koffein vor dem Schlafengehen
  5. Zink
  6. Leinsamen
  7. Zucchini
  8. Bananen essen
  9. Vermeiden Sie Kaffee
  10. Trinke keinen Tee
  11. Kamille Tee zu trinken
  12. Vor dem Schlafengehen nicht essen
  13. Kein Kaffee vor dem Schlafengehen
  14. Dill
  15. Folsäure
  16. Magnesiumreiches Essen
  17. Warme Milch
  18. Joghurt essen
  19. Ashwagandha
  20. Kirschen
  21. Austern
  22. Rhodiola
  23. Theanine (ist ua in Tee)
  24. Ginkgo biloba
  25. Vitamin B6
  26. Tee trinken
  27. Bascillicum
  28. 5-HTP
  29. Reishi
  30. Panax Ginseng
  31. Gotu kola
  32. Chia-Samen
  33. Dong Quai
  34. Endivie
  35. GABA
  36. Muskatnuss
  37. Kimchi
  38. Präbiotikum
  39. Sauerkraut
  40. Inositol
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