Fluorid und Zahngesundheit
- Artikel
- 2021-03-02
Fluorid (als Bodenauge bezeichnet ) ist ein Mineral, das auf natürliche Weise in Boden, Wasser und Luft vorkommt und nachweislich Hohlräume oder Karies verhindert. In den letzten Jahrzehnten wurde der Wasserversorgung und Mundpflegeprodukten wie Zahnpasta und Mundwasser Fluorid zugesetzt. Fluorid stärkt die harte äußere Oberfläche des Zahns, die als Zahnschmelz bezeichnet wird.
Sie können Fluorid erhalten, indem Sie Leitungswasser in Gemeinden trinken, in denen das öffentliche Wassersystem Fluorid hinzufügt, und indem Sie Fluorid-Zahnpasta und Mundwasser sowie bestimmte Lebensmittel und Getränke verwenden. In der Zahnarztpraxis kann ein Zahnarzt Fluoridlack oder -gel auftragen, und in einigen Programmen für die öffentliche Gesundheit können Kinder Kinder dazu bringen, Fluoridlack auf ihre Zähne aufzutragen.
Fluorid kann Karies lebenslang verhindern; Davon profitieren sowohl Kinder als auch Erwachsene.
Nützliche Hinweise
- Finden Sie die Menge an Fluorid in Ihrem Gemeindewasser, indem Sie sich an Ihre örtliche Wasserversorgung wenden. Während einige Wasserflaschen die empfohlene Menge an Fluorid enthalten, tun dies viele nicht. Wenn Sie Quellwasser haben, sollte es auf Fluoridkonzentration getestet werden. Ihr Zahnarzt oder das örtliche Gesundheitsamt kann Ihnen möglicherweise weiterhelfen.
- Bürsten Sie zweimal täglich mit einer Fluorid-Zahnpasta, verwenden Sie regelmäßig Zahnseide und suchen Sie bei einem Zahnarzt nach Routineuntersuchungen.
- Fragen Sie den Zahnarzt oder Arzt Ihres Kindes nach der Verwendung von Fluorid-Zahnpasta. Verwenden Sie keine Fluorid-Zahnpasta bei Kindern unter 2 Jahren, es sei denn, dies wird von einem Zahnarzt oder Arzt empfohlen.
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