Das Rauchen von Zigaretten verursacht in den Vereinigten Staaten jedes Jahr etwa 1 von 5 Todesfällen. Es ist die häufigste vermeidbare Todes- und Krankheitsursache in den Vereinigten Staaten.

Rauchen ist schädlich für fast jedes Organ im Körper, einschließlich Herz, Blutgefäße, Lunge, Augen, Mund, Fortpflanzungsorgane, Knochen, Blase und Verdauungsorgane. In diesem Artikel geht es darum, wie sich Rauchen auf Herz und Blutgefäße auswirkt.

Andere gesundheitsbezogene Artikel wie COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Bronchitis und Husten diskutieren, wie sich Rauchen auf die Lunge auswirkt.

Rauchen und Herz und Blutgefäße

Die Chemikalien im Tabakrauch sind schädlich für Ihre Blutzellen. Sie können auch die Funktion Ihres Herzens sowie die Struktur und Funktion Ihrer Blutgefäße schädigen. Dieser Schaden erhöht das Risiko für Arteriosklerose.

Atherosklerose ist eine Krankheit, bei der sich in den Arterien eine wachsartige Substanz namens Plaque ansammelt. Mit der Zeit verhärtet sich Plaque und verengt Ihre Blutgefäße. Dies begrenzt den Fluss von sauerstoffhaltigem Blut zu Ihren Organen und anderen Körperteilen.

Eine ischämische Herzkrankheit tritt auf, wenn sich Plaque in den Arterien bildet, die das Herz versorgen, sogenannte Koronararterien. Im Laufe der Zeit können Herzerkrankungen zu Brustschmerzen, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen oder sogar zum Tod führen.

Rauchen ist ein Hauptrisikofaktor für Herzerkrankungen. In Kombination mit anderen Risikofaktoren wie ungesundem Cholesterin im Blut, hohem Blutdruck und Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht das Rauchen das Risiko für Herzerkrankungen weiter.

Rauchen ist auch ein Hauptrisikofaktor für periphere Arterienerkrankungen (PAD). PAD ist eine Erkrankung, bei der sich Plaque in den Arterien ansammelt, die den Kopf, die Organe und die Extremitäten mit Blut versorgen. Menschen mit PAD haben ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten, Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Rauchen und Arteriosklerose

Das Bild zeigt, wie Rauchen die Arterien in Herz und Beinen beeinflussen kann. Abbildung A zeigt den Ort der Erkrankung der Koronararterien und der peripheren Arterien. Abbildung B zeigt eine detaillierte Ansicht einer Beinarterie mit Atherosklerose - Plaquebildung, die den Blutfluss teilweise blockiert. Abbildung C zeigt einen detaillierten Überblick über eine Koronararterie mit Arteriosklerose. Jede Menge Rauchen, auch leichtes Rauchen oder gelegentliches Rauchen, kann das Herz und die Blutgefäße schädigen. Für einige Menschen, wie Frauen, die Antibabypillen einnehmen, und Menschen mit Diabetes stellt das Rauchen ein noch größeres Risiko für Herz und Blutgefäße dar. Passivrauchen kann auch Herz und Blutgefäße schädigen. Passivrauch ist der Rauch, der vom brennenden Ende einer Zigarette, Zigarre oder Pfeife kommt. Passivrauchen bezieht sich auch auf Rauch, der von einer rauchenden Person ausgeatmet wird.

Passivrauch enthält viele der gleichen schädlichen Chemikalien, die Menschen beim Rauchen einatmen. Passivrauchen kann das Herz und die Blutgefäße von Nichtrauchern genauso schädigen wie aktives Rauchen für Raucher. Passivrauchen erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Tod bei Erwachsenen erheblich.

Passivrauchen erhöht auch das Risiko von Kindern und Jugendlichen für zukünftige ischämische Herzerkrankungen, weil es:

• Senkt das HDL-Cholesterin (auch als "gutes" Cholesterin bezeichnet)
• Erhöht den Blutdruck
• Schädigt das Herzgewebe

Das Risiko von Passivrauchen ist besonders hoch für Frühgeborene mit Atemnotsyndrom (RDS) und Kinder mit Erkrankungen wie Asthma.

Die Forscher wissen weniger über den Einfluss von Zigarren- und Pfeifenrauch auf Herz und Blutgefäße als über Zigarettenrauch.

Der Rauch von Zigarren und Pfeifen enthält jedoch die gleichen schädlichen Chemikalien wie der Rauch von Zigaretten. Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die Zigarren rauchen, ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben.

Vorteile der Raucherentwöhnung und Vermeidung von Passivrauchen

Eine der besten Möglichkeiten, um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, besteht darin, Tabakrauch zu vermeiden. Fang niemals an zu rauchen. Wenn Sie bereits rauchen, hören Sie auf. Es spielt keine Rolle, wie viel oder wie lange Sie geraucht haben, das Aufhören ist gut für Sie.

Vermeiden Sie auch Passivrauchen. Gehen Sie nicht an Orte, an denen das Rauchen erlaubt ist. Fragen Sie keine Freunde und Familienmitglieder, die im Haus oder im Auto rauchenmachen.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verringern Sie das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken und daran zu sterben. Mit der Zeit wird durch das Aufhören auch das Risiko für Arteriosklerose und Blutgerinnsel gesenkt.

Wenn Sie rauchen und bereits an einer Herzerkrankung leiden, verringert die Raucherentwöhnung das Risiko eines plötzlichen Herztodes, eines zweiten Herzinfarkts und des Todes aufgrund anderer chronischer Krankheiten.

Forscher haben Gemeinden untersucht, die das Rauchen an Arbeitsplätzen und an öffentlichen Orten verboten haben. Die Anzahl der Herzinfarkte in diesen Gemeinden ist erheblich gesunken. Forscher glauben, dass diese Ergebnisse auf eine Abnahme des aktiven Rauchens und eine verringerte Exposition gegenüber Passivrauch zurückzuführen sind.