Schlafforschung
- Artikel
- 2021-02-18
Auch als Polysomnographie bekannt
Schlaftests sind schmerzlose, nicht-invasive Tests, die messen, wie gut Sie schlafen und wie Ihr Körper auf Schlafprobleme reagiert.
Die gängigeren Schlafstudien überwachen und zeichnen Daten über Ihren Körper während einer vollen Nacht auf. Andere Arten von Schlafstudien umfassen die mehrfache Schlaflatenz und die Aufrechterhaltung von Wachsamkeitstests am Tag. Mehrere Schlaflatenztests messen, wie schnell Sie während einer Reihe von Nickerchen am Tag einschlafen, und verwenden Sensoren, um Ihre Gehirnaktivität und Augenbewegungen aufzuzeichnen. Ein täglicher Wartungstest misst Ihre Fähigkeit, wach und wachsam zu bleiben.
Schlafstudien können Ihrem Arzt helfen, schlafbezogene Atemstörungen wie Schlafapnoe, schlafbezogene Anfallsleiden, schlafbezogene Bewegungsstörungen und Schlafstörungen, die zu extremer Tagesmüdigkeit führen, wie Narkolepsie, zu diagnostizieren. Ärzte können auch Schlafstudien verwenden, um das Restless-Legs-Syndrom zu diagnostizieren oder auszuschließen.
Ihr Arzt wird entscheiden, ob Sie Ihre Schlafstudie in einem Schlafzentrum durchführen lassen sollten oder ob Sie dies zu Hause mit einem tragbaren Diagnosegerät tun können. Wenn Ihre Schlafstudie in einem Schlafzentrum durchgeführt wird, schlafen Sie für die Dauer der Studie in einem Bett im Schlafzentrum. Abnehmbare Sensoren werden an Kopfhaut, Gesicht, Augenlidern, Brust, Gliedmaßen und einem Finger angebracht. Diese Sensoren erfassen Ihre Gehirnwellen, Herzfrequenz, Atemanstrengung und -geschwindigkeit, Sauerstoffwerte und Muskelbewegungen vor, während und nach dem Schlaf. Es besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit einer Reizung der Sensoren, die jedoch nach dem Entfernen verschwindet.
Ihr Arzt wird die Testergebnisse Ihrer Schlafstudie überprüfen und einen Behandlungsplan für jede diagnostizierte Schlafstörung entwickeln. Unbehandelte Schlafstörungen können das Risiko für Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes und Depressionen erhöhen. Schlafstörungen wurden auch mit einem erhöhten Verletzungs- und Autounfallrisiko in Verbindung gebracht.
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