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Nährstoffe und krankheiten

Ballaststoffreiche Ernährung

Unten finden Sie eine Liste von Nährstoffe im Vergleich zu verbundenen Störungen und Nahrungsquellen.

Diese Listen werden in der Reihenfolge des zusätzlichen Wissens von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Besuchern aufgelistet.

Für einige der Nährstoffe sind die Anteile angegeben. Wenn Sie mit der Maus über die Nahrungsquelle fahren, sehen Sie die empfohlene tägliche RDA-Menge und die maximal empfohlene Menge.Diese Werte stammen von offiziellen Analyseberichten und Herstellerangaben. 

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad. 

Ballaststoffreiche Ernährung

Verbundene Krankheiten (top 100)

  1. Übergewicht
  2. Analfissuren
  3. Verstopfung
  4. Hämorrhoiden
  5. Gallensteine
  6. Gallenblasenentzündung
  7. Bauchschmerzen (Kinder)
  8. Cellulite - Orangenhaut
  9. Überaktive Blase
  10. Reizdarmsyndrom (IBS)
  11. Schwieriger Stuhlgang (Schwangerschaft)
  12. Akne
  13. Absenkung der Beckenorgane
  14. Colitis ulcerosa
  15. Brustkrebs
  16. Analer Juckreiz
  17. Divertikulitis
  18. Borreliose
  19. Übergewicht durch Insulinresistenz
  20. Verminderter Widerstand
  21. Hämorrhoiden Grad 1
  22. Lebererkrankung
  23. Entzündung
  24. Gefäßerkrankungen
  25. Blasenstörung
  26. Krebs
  27. Juckreiz
  28. Lungenerkrankung
  29. Menstruation
  30. Gallenblasenkrankheit
  31. Prostatakrankheit
  32. Magenstörung
  33. Rheuma
  34. Undichter Darm
  35. Divertikel (Divertikulose)
  36. Darmerkrankung
  37. Hitzewallungen in den Wechseljahren
  38. Magenkrebs
  39. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  40. Depression
  41. Asthma
  42. Diabetes - Zuckerkrankheit
  43. Menstruationsschmerzen
  44. Prostatakrebs
  45. Darmkrebs
  46. Hepatitis
  47. Übergewicht aufgrund zu vieler (schneller) Kohlenhydrate
  48. COPD
  49. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  50. Darmgase (Flatulenz)
  51. Durchfall
  52. Kognitives Altern - Altern des Gedächtnisses
  53. Altern - Alter
  54. Schwangerschaftsvergiftung (Schwangerschaftshypertonie)
  55. Fortschrittskarte
  56. Hoher Blutdruck
  57. SIBO (Dünndarmbakterielle Überwucherung)
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