Home / Nährstoffe und krankheiten

Nährstoffe und krankheiten

Unten finden Sie eine Liste von Nährstoffe im Vergleich zu verbundenen Störungen und Nahrungsquellen.

Diese Listen werden in der Reihenfolge des zusätzlichen Wissens von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Besuchern aufgelistet.

Für einige der Nährstoffe sind die Anteile angegeben. Wenn Sie mit der Maus über die Nahrungsquelle fahren, sehen Sie die empfohlene tägliche RDA-Menge und die maximal empfohlene Menge.Diese Werte stammen von offiziellen Analyseberichten und Herstellerangaben. 

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad. 

1
Vitamin D.

Verbundene Krankheiten

  1. Skoliose (Wirbelsäule seitlich abgebogen)
  2. Verminderter Widerstand
  3. COVID-19
  4. Nesselsucht (Urtikaria)
  5. Alopecia areata (Haarausfall) - AA
  6. Nierenerkrankung
  7. Multiple Sklerose (MS)
  8. Winter Blues (Winterdepression)
  9. COPD
  10. Diabetes - Zuckerkrankheit
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin D. '

Weiterlesen
2
Vitamin C

Verbundene Krankheiten

  1. Glutenunverträglichkeit (Zöliakie)
  2. Verminderter Widerstand
  3. Offenes Bein
  4. Erkältung
  5. Psychologisches Problem
  6. Müdigkeit
  7. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
  8. Hautkrankheit
  9. Hautalterung (einschließlich Falten)
  10. Skorbut
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin C '

Weiterlesen
3
Zink

Verbundene Krankheiten

  1. Erkältung
  2. Verminderter Widerstand
  3. Magengrippe
  4. Geruchsstörung (Agnosmie)
  5. Verminderte Spermienqualität
  6. Unfruchtbarkeit (männlich)
  7. Lebererkrankung
  8. Beeinträchtigung
  9. Psychologisches Problem
  10. Oxidativer Stress
Anzeigen von Stromquellen mit 'Zink '

Weiterlesen
4
Magnesium

Verbundene Krankheiten

  1. Speiseröhrenkrampf
  2. Psychologisches Problem
  3. Angst vor dem Scheitern
  4. Muskelkrankheit
  5. Soziale Phobie
  6. Glaukom (grüner Star)
  7. Müdigkeit
  8. Übelkeit
  9. Depression
  10. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Magnesium '

Weiterlesen
5
Omega 3

Verbundene Krankheiten

  1. Vorhofflimmern
  2. Kognitives Altern - Altern des Gedächtnisses
  3. ADHS (Hyperaktivität)
  4. Diabetes (Typ 2)
  5. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  6. Depression
  7. Herzinfarkt
  8. Muskelrheuma (PMR)
  9. Gedächtnis verschlechtert
  10. Alzheimer
Anzeigen von Stromquellen mit 'Omega 3 '

Weiterlesen
6
Vitamin B12

Verbundene Krankheiten

  1. Gürtelrose (Herpes zoster)
  2. Anämie (angeborene Sphärozytose)
  3. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
  4. Grauer Star
  5. Magengrippe
  6. Psychologisches Problem
  7. Verminderter Widerstand
  8. Müdigkeit
  9. Schleimbeutelentzündung (Buritus)
  10. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin B12 '

Weiterlesen
7
Vitamin E

Verbundene Krankheiten

  1. Gelbes Nagel-Syndrom
  2. PPD (p-Phenylendiamin) - Friseurekzem
  3. Oxidativer Stress
  4. Herzkrankheit
  5. Hautalterung (einschließlich Falten)
  6. Akne
  7. Alzheimer
  8. Raynaud-Syndrom
  9. Verminderter Widerstand
  10. Claudicatio intermittens (zeitweiliges Hinken)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin E '

Weiterlesen
8
Vitamin A (retinol)

Verbundene Krankheiten

  1. Verminderter Widerstand
  2. Hautkrankheit
  3. Akne
  4. Glaukom (grüner Star)
  5. Beeinträchtigung
  6. Nachtblindheit
  7. Nachtblindheit (angeboren)
  8. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
  9. Grippe
  10. Erkältung
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin A (retinol) '

Weiterlesen
9
MSM

Verbundene Krankheiten

  1. Muskelrheuma (PMR)
  2. Hautalterung (einschließlich Falten)
  3. Erbliche Kahlheit - AGA
  4. Pilzinfektion (Vagina)
  5. Divertikulitis
  6. Cluster-Kopfschmerz
  7. Muskelschmerzen
  8. Hautkrankheit
  9. Gelenkerkrankung
  10. Brainfog

Weiterlesen
10
Folsäure

Verbundene Krankheiten

  1. Anämie (angeborene Sphärozytose)
  2. Pilzinfektion (Mund)
  3. Schwangerschaft
  4. Paroxysmale nächtliche Hämoglobinurie (PNH)
  5. Graue Haare
  6. Psychologisches Problem
  7. Alzheimer
  8. Schlaflosigkeit
  9. Zellteilungsabweichung
  10. NET Krebs (Bauchspeicheldrüse - Insulinom)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Folsäure '

Weiterlesen
11
Vitamin B6

Verbundene Krankheiten

  1. Verminderter Widerstand
  2. Psychologisches Problem
  3. Aften
  4. Müdigkeit
  5. Autoimmunerkrankung
  6. Nervenerkrankung
  7. Haarausfall
  8. Schwangerschaftsübelkeit
  9. Anämie
  10. Homocystinurie
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin B6 '

Weiterlesen
12
Vitamin B2

Verbundene Krankheiten

  1. Müdigkeit
  2. Oxidativer Stress
  3. Hautkrankheit
  4. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
  5. Kopfschmerzen
  6. Diabetes - Zuckerkrankheit
  7. Beeinträchtigung
  8. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  9. Durchblutung vorübergehend schlecht
  10. Augenkrankheit
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin B2 '

Weiterlesen
13
Ballaststoffreiche Ernährung

Verbundene Krankheiten

  1. Übergewicht
  2. Verstopfung
  3. Analfissuren
  4. Hämorrhoiden
  5. Gallensteine
  6. Gallenblasenentzündung
  7. Divertikel (Divertikulose)
  8. Bauchschmerzen (Kinder)
  9. Überaktive Blase
  10. Cellulite - Orangenhaut
Anzeigen von Stromquellen mit 'Ballaststoffreiche Ernährung '

Weiterlesen
14
Selen

Verbundene Krankheiten

  1. Verminderter Widerstand
  2. Unfruchtbarkeit (männlich)
  3. Schilddrüsenerkrankung
  4. Oxidativer Stress
  5. Prostatakrebs
  6. COVID-19
  7. Haarzustand
  8. Ödem
  9. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  10. Krebs
Anzeigen von Stromquellen mit 'Selen '

Weiterlesen
15
Vitamin B

Verbundene Krankheiten

  1. Parkinson-Krankheit
  2. Depression
  3. Lebererkrankung
  4. Hyperhomozysteämie
  5. Gürtelrose (Herpes zoster)
  6. Alzheimer
  7. Akne
  8. Haarausfall
  9. Gedächtnis verschlechtert
  10. Stimmbandinfektion

Weiterlesen
16
Calcium

Verbundene Krankheiten

  1. Knochenentkalkung (Osteoporose)
  2. Knochenstörung
  3. Morbus Crohn (chronische Darmentzündung)
  4. Blutgerinnungsstörung
  5. Vitamin D-Mangel
  6. Nervenerkrankung
  7. Muskelkrankheit
  8. Zahnproblem
  9. Müdigkeit
  10. Verdauungsstörung
Anzeigen von Stromquellen mit 'Calcium '

Weiterlesen
17
Vitamin B3 (Niacine)

Verbundene Krankheiten

  1. Müdigkeit
  2. Psychologisches Problem
  3. Hautkrankheit
  4. Nervenerkrankung
  5. Pellagra
  6. Nervosität
  7. Depression
  8. Akne
  9. Alzheimer
  10. Raynaud-Syndrom

Weiterlesen
18
Kupfer

Verbundene Krankheiten

  1. Blutgerinnungsstörung
  2. Verminderter Widerstand
  3. Bindegewebsinfektion (Bindehautentzündung)
  4. Oxidativer Stress
  5. Nächtlicher Muskelkrampf
  6. Nervenerkrankung
  7. Müdigkeit
  8. Hautkrankheit
  9. Aneurysma
  10. Lebererkrankung
Anzeigen von Stromquellen mit 'Kupfer '

Weiterlesen
19
Vitamin B1

Verbundene Krankheiten

  1. Glaukom (grüner Star)
  2. Herzkrankheit
  3. Konzentrationsstörung
  4. Diabetes (Typ 2)
  5. Migräne
  6. Müdigkeit
  7. Gedächtnisverlust (Amnesie)
  8. Gedächtnis verschlechtert
  9. Herzmuskelerkrankung (Kardiomyopathie)
  10. Depression
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin B1 '

Weiterlesen
20
Vitamin K

Verbundene Krankheiten

  1. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
  2. Blutgerinnungsstörung
  3. Knochenentkalkung (Osteoporose)
  4. Blutungen (chronisch)
  5. Alzheimer
  6. Gefäßerkrankungen
  7. Knochenerweichung (Osteomalazie)
  8. Krebs
  9. Hühnerbrust
  10. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Vitamin K '

Weiterlesen
21
Jod

Verbundene Krankheiten

  1. Kropf (Schilddrüsenvergrößerung)
  2. Psychologisches Problem
  3. Schilddrüsenerkrankung
  4. Übergewicht durch zu viel Abfall und überlastete Leber
  5. Hautkrankheit
  6. Nervenerkrankung
  7. Schwangerschaft
  8. Mundwinkelentzündung bei älteren Menschen
  9. Keuschheit - Hypothyreose
  10. Zwergwachstum (Nanismus)
Anzeigen von Stromquellen mit 'Jod '

Weiterlesen
22
Mangan

Verbundene Krankheiten

  1. Klingeln in den Ohren - Tinnitus
  2. Rheumatoide Arthritis (Rheuma)
  3. Oxidativer Stress
  4. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
  5. Müdigkeit
  6. Knochenstörung
  7. Knorpelwachstum unzureichend
  8. Geschädigter Knorpel (Knie)
  9. Nervosität
  10. Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Weiterlesen
23
Vitamin B5 (Pantotheenzuur)

Verbundene Krankheiten

  1. Akne
  2. Müdigkeit
  3. Schlechte Koordination
  4. Cluster-Kopfschmerz
  5. Psychologisches Problem
  6. Verdauungsstörung
  7. Lebererkrankung
  8. Stress
  9. Hormonelle Störung
  10. Muskelkrampf

Weiterlesen
24
Eisen

Verbundene Krankheiten

  1. Müdigkeit
  2. Psychologisches Problem
  3. Verminderter Widerstand
  4. Anämie
  5. Haarausfall
  6. Blutkrankheit
  7. Lebererkrankung
  8. Restless-Legs-Syndrom (RLS)
  9. Gutartiger Schwindel in paroxysmaler Position (BPPD)
  10. Lungenembolie
Anzeigen von Stromquellen mit 'Eisen '

Weiterlesen
25
Coenzym Q10 - CoQ10

Verbundene Krankheiten

  1. Parkinson-Krankheit
  2. Periodontitis (Zahnfachentzündung)
  3. Herzkrankheit
  4. Pilzinfektion (Vagina)
  5. Schwangerschaftshypertonie (Schwangerschaftsbluthochdruck)
  6. Multiple Sklerose (MS)
  7. Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
  8. Unfruchtbarkeit (männlich)
  9. Borreliose
  10. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS

Weiterlesen
26
Cholin

Verbundene Krankheiten

  1. Lebererkrankung
  2. Kopfschmerzen
  3. Asthma
  4. Herzkrankheit
  5. Gemischte Hyperlipidämie
  6. Arterienerkrankung - Atherosklerose
  7. Mukoviszidose
  8. Infektion der Gallenwege
  9. Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  10. Gallengangkrebs

Weiterlesen
27
Carnitin

Verbundene Krankheiten

  1. Claudicatio intermittens (zeitweiliges Hinken)
  2. Alzheimer
  3. Raynaud-Syndrom
  4. Chronisches Müdigkeitssyndrom - ME / CFS
  5. Müdigkeit
  6. Gedächtnis verschlechtert
  7. Übergewicht
  8. Muskelkrankheit
  9. Xanthelasma - Cholestorin-Anreicherung
  10. Gedächtniserkrankung

Weiterlesen
28
Phenylalanin

Verbundene Krankheiten

  1. Vitiligo
  2. Verminderte Libido
  3. Parkinson-Krankheit
  4. Ausdauer
  5. Reizbarkeit
  6. Gedächtniserkrankung
  7. Demenz
  8. Neurotransmittermangel
  9. Altern - Alter
  10. Sexuell übertragbare Krankheit (Geschlechtskrankheit)

Weiterlesen
29
Vitamin B8

Verbundene Krankheiten

  1. Hautkrankheit
  2. Kalknagel
  3. Pilzinfektion (Vagina)
  4. Haarzustand
  5. Psychologisches Problem
  6. Nagelkrankheit
  7. Pilznägel
  8. Müdigkeit
  9. Haarausfall
  10. Nervenerkrankung

Weiterlesen
30
Salz

Verbundene Krankheiten

  1. Muskelschmerzen
  2. Hitzschlag / Sonnenstich
  3. Ohnmächtig werden
  4. Orthostatische Hypotonie (plötzlicher Blutdruckabfall)
  5. Niedriger Blutdruck
  6. Nervosität
  7. Neurotransmittermangel
  8. Muskelkrampf
  9. Anämie (Schwangerschaft)
  10. Membranbruch
Anzeigen von Stromquellen mit 'Salz '

Weiterlesen